Toggle sidebar
Broodje mangochutney-glazed paneer
Veggie
Broodje mangochutney-glazed paneer

met champignons, rode ui en knoflook-koriandermayonaise

45 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Vandaag serveer je niet zomaar een broodje. Je belegt de baguette namelijk met paneer geglaceerd in mangochutney. Eet smakelijk!

Allergens

Lupine
Rogge
Noten
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Gerst
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten
Mosterd
Sesamzaad

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Hapjespan
Kleine kom

Tags

Veggie
Avontuurlijk
Nieuw
Klimaatbewust
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

150 gram

Kleine baguette

Kleine baguette

1 stuk(s)

Paneer

Paneer

100 gram

Mangochutney

Mangochutney

20 gram

Rode ui

Rode ui

1 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Mayonaise

Mayonaise

20 gram

Limoen

Limoen

0.25 stuk(s)

Verse koriander

Verse koriander

5 gram

Champignons

Champignons

125 gram

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.25 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Aardappelen bakken

Verwarm de oven voor op 210 graden. Was of schil de aardappelen en snijd in partjes. Meng ze in een kom met 1/4 el olijfolie per persoon, peper en zout. Verdeel de partjes over een bakplaat met bakpapier. Bak 30 - 40 minuten in de oven, of tot ze goudbruin zijn. Schep halverwege om.

2
Voorbereiden

Snijd de champignons in plakjes. Snijd de rode ui in halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn. 

Weetje: De rode ui is een onderschatte supergroente! Hij is niet alleen rijk aan vezels en B-vitaminen, maar zit ook bomvol antioxidanten en vitamine C.

3
Groenten bakken

Verhit 1/4 el olijfolie per persoon in een hapjespan op middelhoog vuur. Bak de rode ui 2 - 3 minuten. Voeg vervolgens de champignons toe en bak nog 5 - 6 minuten. Voeg als laaste de helft van de knoflook toe en bak nog 2 minuten mee. Breng op smaak met peper en zout.

4
Brood bakken

Bak de broodjes 6 - 8 minuten mee in de oven. Snijd de limoen in partjes. Snijd de koriander fijn. Meng in een kleine kom de mayonaise, koriander en overige knoflook en per persoon: het sap van 1/2 limoenpartje en 1/2 tl water. Breng op smaak met peper en zout.

5
Paneer bakken

Snijd de paneer in plakjes van 1/2 cm dik. Verhit 1/4 el roomboter per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de paneer toe, breng op smaak met zout en bak 1 - 2 minuten per kant (zie Tip). Verlaag het vuur, voeg de mangochutney toe en knijp 1 limoenpartje per persoon uit boven de pan. Zorg dat alle paneerplakjes bedekt zijn met de chutney. Bak nog 1 - 2 minuten terwijl je de paneer regelmatig omdraait.

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de paneer. De overige paneer kun je de volgende dag bijvoorbeeld in een lunchsalade verwerken of je boterham mee garneren.

6
Serveren

Snijd de broodjes open. Smeer de knoflook-koriandermayonaise erop. Beleg met de paneerplakjes. Leg de groenten erbovenop en vouw dicht. Serveer de aardappelpartjes ernaast.

Nutrition per serving

1048

kcal

Energie (kcal)

4386

kJ

Energie (kJ)

48.4

g

Vetten

18.6

g

waarvan verzadigd

104.2

g

Koolhydraten

17.6

g

waarvan suikers

13.8

g

Vezels

43.3

g

Eiwitten

2.7

g

Zout

met paprika, ui en knoflook-limoenmayo

45 min 2/3
Veggie

met paprika, ui en knoflookmayonaise

45 min 2/3
Veggie

met paprika, ui en knoflook-limoenmayo

15 min 2/3
Veggie
Similar Recipes

met amchoi, roomkaas en Koreaanse kruiden

35 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

En een frisse groene salade met appel

35 min 2/3
Veggie

met witte kaas, amandelen en peterselie

40 min 2/3
Veggie
Extra groente
30 min 3/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken