Toggle sidebar
Aziatische groentemix, noedels, ei en cashewnoten
Veggie
Kindvriendelijk
Aziatische groentemix, noedels, ei en cashewnoten

Aux jeunes oignons et au jus de citron vert

Moeilijkheid: 2/3
Aziatisch

Een snelle Oosterse maaltijd. Deze keer niet met omeletreepjes of gekookt ei, maar met roerei, net even anders door er bosui aan toe te voegen. Heerlijk gegarneerd met knapperige cashewnoten en besprenkeld met frisse limoensap.

Allergens

Noten
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Ei
Gluten
Pinda's

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan
Hapjespan met deksel
Wok met deksel

Tags

Veggie
Kindvriendelijk
Ingrediënten
Groentemix

Groentemix

200 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Bosui

Bosui

1.5 stuk(s)

Limoen

Limoen

0.5 stuk(s)

Gemalen citroengras

Gemalen citroengras

1 tl

Sojasaus

Sojasaus

10 ml

Ei

Ei

1 stuk(s)

Noedels

Noedels

70 gram

Cashewnoten

Cashewnoten

20 gram

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Rasp de schil met een fijne rasp en pers het sap van de limoen uit

Snijd of pers de knoflook fijn. Snijd de bosui in fijne ringen. Was de limoen grondig. Rasp de schil met een fijne rasp en pers het sap van de limoen uit. Breng 500 ml water aan de kook in een pan met deksel voor de noedels.

2

Verhit de helft van de zonnebloemolie in een wok of hapjespan met deksel en bak de knoflook, groentemix met snijbonen, sereh en ½ tl limoenrasp per persoon 1 minuut op middelhoog vuur.

3
Voeg de sojasaus toe

Voeg de sojasaus, 1 el water per persoon en de helft van de bosui toe aan de wok of hapjespan en bak, afgedekt, 8 minuten op middellaag vuur.

4
Maak het omelet

Verhit ondertussen de overige zonnebloemolie in een koekenpan en bak van het ei en de overige bosui een roerei. Breng op smaak met peper en zout en bewaar apart.

5

Kook ondertussen de noedels, afgedekt, 3 - 4 minuten in de pan met deksel. Giet daarna af en spoel af onder koud water. Voeg de noedels toe aan de wok of hapjespan met deksel en verhit nog 1 minuut op hoog vuur. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveer met het roerei en garneer met de cashewnoten

Verdeel het gerecht over de borden. Serveer met het roerei en garneer met de cashewnoten. Besprenkel naar smaak met het limoensap en -rasp.

Nutrition per serving

2836

kJ

Energie (kJ)

694

kcal

Energie (kcal)

32

g

Vetten

5.8

g

waarvan verzadigd

73

g

Koolhydraten

8.7

g

waarvan suikers

11

g

Vezels

23

g

Eiwitten

2.6

g

Zout

Similar Recipes

Un ensemble « mélodieux » grâce aux pommes de terre Melody

2/3
Veggie
Kindvriendelijk
2/3
Veggie
Kindvriendelijk
2/3
Veggie
Kindvriendelijk

La fraîcheur de la pomme et le crémeux du chèvre

2/3
Veggie
Kindvriendelijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken