med hvit bønnemos og fersk basilikum
Vi kategoriserer oppskrifter som “Klimasmart” hvis de produserer minimum 50% mindre CO₂ enn et gjennomsnittlig måltid fra HelloFresh. Du finner mer informasjon i vårt Hjelpesenter. <br><br> Ratatouille er en tradisjonell fransk rett som består av tomat, løk, squash og paprika. Vi serverer vår nydelige variant med en spennende bønnemos av cannellinibønner, hvitløk og poteter, og en frisk salat med agurk og balsamico.
Allergens
Utensils
Tags
Cannellinibønner
1 pakke
Poteter
200 g
Finrevet ost
20 g
Basilikum
1 pose
Paprika
1 stk
Squash
1 stk
Løk
1 stk
Hvitløk
1 stk
Buljong
4 g
Mamas Favoritt
4 g
Hakkede tomater
0.5 pakke
Balsamico
12 ml
Salatblanding
60 g
Agurk
1 stk
Salt
0.5 ts
Salt
1 ts
Melk
3 ss
Olivenolje
0.5 ss
Vann
1.5 dl
Salt
0.25 ts
Sukker
0.5 ts
Olivenolje
1.5 ss
Kok opp en stor kjele med saltet vann.
Skjær paprika i 1 cm strimler.
Skjær squash i 1 cm tykke halvmåner.
Skjær løk i 1 cm båter.
Fordel på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje og krydre med salt [1/2 ts | 1 ts] og en klype pepper. Bak i ovnen i 15-25 min, eller til mør.
Skrell og skjær potet [1/2 stk, 2P] i 2 cm biter.
Skyll cannellinibønner. Skrell hvitløk.
Kok potet, bønner og hel hvitløk i 11-13 min, eller til potetene lett kan stikkes i med en kniv. Hell ut vannet.
Tilsett melk [3 ss | 6 ss], halvparten av finrevet ost, salt [1 ts | 2 ts] og en klype pepper. Mos til mykt. Sett på lokk og sett til side til servering.
TIPS: Tilsett en klatt smør for en ekstra kremet mos.
Varm opp olivenolje [1/2 ss | 1 ss] i en stor stekepanne på middels høy varme.
Stek Mamas Favoritt i 30 sek, til velduftende.
Tilsett hakkede tomater [1/2 boks, 2P], vann [1,5 dl | 3 dl], grønnsaksbuljong, sukker [1/2 ts | 1 ts], salt [1/4 ts | 1/2 ts] og en stor klype pepper. Senk til middels lav varme og la putre til grønnsakene er ferdig i ovnen, ca. 10-12 min.
Riv basilikumblader.
Skyll salatblanding i et dørslag under kaldt vann.
Skjær agurk i halvmåner.
Visp olivenolje [1,5 ss | 3 ss], balsamico og en stor klype salt og pepper i en skål. Rett før servering, bland inn salat og agurk.
Når grønnsakene er ferdig i ovnen, bland dem med ratatouillen i stekepannen. Rør inn basilikum. Fjern fra varmen.
Anrett potet- og bønnemos og ratatouille i dype tallerkener.
Strø over resterende finrevet ost.
Server salat på siden.
571
kcal
Kalorier
2388
kj
Energi (kj)
20.9
g
Fett
5.1
g
Mettet fett
63.2
g
Karbohydrater
20.7
g
Sukker
22.5
g
Protein
1482
mg
Natrium