Toggle sidebar
Stekt svinefilet og fløtesaus
Premium
Hvetefri
Rask
Stekt svinefilet og fløtesaus

med prosciuttosvøpte bønner og trøffelmos

25 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Europeiske

Unn deg selv en deilig luksusmiddag! I dag står stekt svinefilet med prosciuttosvøpte bønner på menyen. Som tilbehør kan vi friste med en nydelig kremet trøffelmos og en smakfull sennepsbasert fløtesaus.

Allergens

Rug
Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Spelt
Bygg
Havre
Sesam
Nødder
Melk
Peanøtter
Sennep
Egg

Utensils

Stekepanne
Kasserolle
Bakeplate

Tags

Hvetefri
Rask
Ingredienser
Rosmarin

Rosmarin

0.5 stk

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Matfløte

Matfløte

150 ml

Kyllingbuljong

Kyllingbuljong

4 g

Grov sennep

Grov sennep

12 g

Trøffelolje

Trøffelolje

8 ml

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Bakepotet

Bakepotet

400 g

Grønne bønner

Grønne bønner

150 g

Prosciutto

Prosciutto

50 g

Pinjekjerner

Pinjekjerner

10 g

Svinefilet

Svinefilet

300 g

Melk

Melk

3 ss

Salt

Salt

0.5 ts

Olivenolje

Olivenolje

1 ss

Vann

Vann

0.5 dl

Preparation
1
Lag potetmos

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Kok opp en mellomstor kjele med saltet vann.

Skrell potet og skjær i 2 cm store terninger. Kok potet i 11-13 min, eller til de enkelt kan deles med en kniv.

Hell av vannet. Tilsett melk [3 ss | 6 ss], finrevet ost, salt [1/2 ts | 1 ts] og en klype salt. Mos til en glatt konsistens. Dekk til med lokk og sett til side.

Bland inn trøffelolje rett før servering.

2
Rist pinjekjerner

I mellomtiden, varm opp en stor stekepanne på middels høy varme.

Rist pinjekjerner i 3-4 minutter, eller til gylne. Sett til side.

Finhakk eller press hvitløk.

Finhakk rosmarin [1/2 pakke, 2P].

Bland hvitløk, rosmarin og olivenolje [1 ss | 2 ss] i en liten skål.

3
Stek svinefilet

Krydre svinefilet med salt.

Varm opp en skvett olivenolje på høy varme i samme stekepanne.

Stek svinefilet til brunet, 1-2 min på hver side.

Legg fileten på et stekebrett med bakepapir. Drypp over rosmarinolje.

4
Tilbered bønner

Skjær endene av grønne bønner. Del i bunter [2 per pers], og surr hver bunt i prosciutto.

Plasser bønner på samme stekebrett.

Stek svinefilet og bønner i ovnen i 10-13 min, eller til svinefilet er gjennomstekt og bønner er myke. Pakk kjøttet inn i folie og la hvile.

TIPS: Svinefileten er gjennomstekt når kjøttet ikke lenger er rosa i midten.

5
Lag fløtesaus

Når det gjenstår 5 min av steketiden, varm opp stekepannen på middels varme.

Tilsett matfløte [1/2 pakke, 2P], vann [1/2 dl | 1 dl], grov sennep, kyllingbuljong og en klype salt og pepper i stekepannen, og bland.

La sausen putre i 1-2 min eller til tyknet, og rør med jevne mellomrom.

Skjær svinefilet i skiver.

 

6
Server

Anrett svinefilet, prosciuttosvøpte bønner og trøffelmos på tallerkener.

Topp med fløtesaus og ristede pinjekjerner.

Nutrition per serving

735

kcal

Kalorier

3077

kj

Energi (kj)

39.8

g

Fett

15.2

g

Mettet fett

46.3

g

Karbohydrater

9.4

g

Sukker

49.9

g

Protein

392

mg

Natrium

Stekt svinefilet og fløtesaus
Premium

med prosciuttosvøpte bønner og trøffelmos

25 min 1/3
Hvetefri
Proteinrik
Stekt svinefilet og fløtesaus
Premium

med prosciuttosvøpte bønner og trøffelmos

25 min 1/3
Hvetefri
Rask
Stekt svinefilet og fløtesaus
Premium

med prosciuttosvøpte bønner og trøffelmos

25 min 1/3
Hvetefri
Rask
Stekt svinefilet og fløtesaus
Premium ingredienser

med prosciuttosvøpte bønner og trøffelmos

25 min 1/3
Comfort Food
Rask
Similar Recipes
Meksikansk linsegryte
Superrask

med tortillachips og frisk tomatsalsa

15 min 1/3
Hvetefri
Rask
Vegetar

med fyldig maisris og ranchdressing

15 min 2/3
Hvetefri
Rask
Barnevennlig
Texmex-krydret halloumi og maissalsa
Nyhet

med jasminris og rømmedipp

20 min 1/3
Hvetefri
Rask
Vegetar

med kokte poteter og frisk pæresalat

20 min 2/3
Hvetefri
Comfort Food
Rask
Barnevennlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste