Toggle sidebar
Søtpotet- og fetaost-stoemp
Nyhet
Hvetefri
Vegetar
Søtpotet- og fetaost-stoemp

med ovnsbakte grønnsaker, karamellisert løk og ruccolasalat

25 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Belgisk

Stoemp er en belgisk rett med potetmos og ovnsbakte grønnsaker. Vår variant består i tillegg av karamellisert løk, salatost og en frisk ruccolasalat med ristede valnøtter. En mettende, fargerik rett som kanskje blir en ny favoritt på middagsbordet!

Allergens

Kan inneholde spor av allergener
Sulfitter
Sesam
Nødder
Melk
Peanøtter
Sennep

Tags

Hvetefri
New
Vegetar
Cuisine-spotlight
Ingredienser
Poteter

Poteter

300 g

Løk

Løk

2 stk

Søtpotet

Søtpotet

450 g

Valnøtter

Valnøtter

20 g

Cherrytomater

Cherrytomater

125 g

Middelhavsdrøm

Middelhavsdrøm

4 g

Balsamico

Balsamico

12 ml

Paprika

Paprika

1 stk

Sennep

Sennep

15 g

Gresk salatost

Gresk salatost

100 g

Ruccola

Ruccola

40 g

Melk til mos

Melk til mos

3 ss

Salt til mos

Salt til mos

1 ts

Salt til grønnsaker

Salt til grønnsaker

0.25 ts

Olje til karamellisert løk

Olje til karamellisert løk

1 ss

Vann til karamellisert løk

Vann til karamellisert løk

4 ss

Sukker til karamellisert løk

Sukker til karamellisert løk

1 ts

Salt til karamellisert løk

Salt til karamellisert løk

0.25 ts

Preparation
1
Lag potetmos

Kok opp en stor kjele med saltet vann.

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skrell og skjær potet og søtpotet i 2 cm store biter.

Kok potet og søtpotet i 11-13 min, eller til de enkelt kan deles med kniv. Hell ut vannet.

Mos potet og søtpotet med melk, salt og en klype pepper i kjelen. Sett til side under lokk.

TIPS: Tilsett en klatt smør for å gjøre mosen ekstra kremet.

2
Ovnsbak grønnsaker

I mellomtiden, halver cherrytomater.

Skjær paprika i 2 cm store biter.

Del løk i to og skjære i tynne skiver.

Fordel cherrytomater og paprika på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje, krydre med Middelhavsdrøm, salt og en klype pepper og bland godt.

Bak i ovnen i 15-17 min, eller til myknet.

3
Rist valnøtter

Varm opp en stor stekepanne på middels høy varme.

Rist valnøtter i 3-4 min, eller til gylne.

Finhakk ristede valnøtter.

4
Karamelliser løk

Varm opp olivenolje i samme stekepanne (tørk av den først) på middels varme.

Stek løk i 5-6 min, eller til myknet.

Tilsett balsamico, vann, sukker og salt. Stek videre i 3-5 min, eller til karamellisert.

5
Lag stoemp

Tilsett ovnsbakte grønnsaker, sennep, halvparten av salatost og karamellisert løk i kjelen med potetmos. Bland godt.

Skyll ruccola.

6
Server

Anrett stoemp i dype tallerkener.

Topp med ruccola, resterende salatost og valnøtter.

Nutrition per serving

678

kcal

Kalorier

2836

kj

Energi (kj)

27.8

g

Fett

10.2

g

Mettet fett

80.6

g

Karbohydrater

19.5

g

Sukker

21

g

Protein

0

mg

Natrium

Similar Recipes

med hvitløksris og tranebærsalat

20 min 1/3
Hvetefri
Rask
Vegetar
Texmex-krydret halloumi og maissalsa
Nyhet

med jasminris og rømmedipp

20 min 1/3
Hvetefri
Rask
Vegetar
Sellerilapper og regnbuefries
Nyhet

med grønn salat og hvitløks-creme fraiche

30 min 1/3
Hvetefri
Vegetar

med jasminris og peanøttkrønsj

15 min 1/3
Hvetefri
Rask
Vegetar
Superrask
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste