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Vellutata di finocchi e pancetta croccante
Poche calorie
Vellutata di finocchi e pancetta croccante

con patate, formaggio e chips di pane

10 min
Difficoltà: 1/3
European

Le chips di pane sono già pronte! Pratiche, croccanti e condite solo con un filo di olio di oliva e sale, queste mini bruschette tagliate sottili sono cotte al forno e non fritte. Buone come crostini nelle vellutate o come snack spezza-fame. Se vi avanzano potete anche sbriciolarle per farne un pangrattato rustico. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

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Soia
Pesce
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Padella
Bicchiere del mixer

Tags

Poche calorie
Italiana
Ingredienti
Finocchio

Finocchio

2 pezzo(i)

Patate

Patate

1 pezzo(i)

Brodo Granulare Vegetale

Brodo Granulare Vegetale

2 pacchetto

Pancetta

Pancetta

2 pacchetto

Formaggio a pasta dura grattugiato

Formaggio a pasta dura grattugiato

1 pacchetto

Chips di pane

Chips di pane

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Rosolare la pancetta

Rosolate la pancetta in una padella capiente a fuoco medio-alto per 4-5 minuti.

Trasferitela su un piatto con carta da cucina per asciugare il grasso in eccesso.

2
Cuocere le verdure

Mentre rosolate la pancetta, sbucciate e affettate la patata a cubetti.

Eliminate la base dura e le punte dei finocchi e tagliateli a tocchetti di 1-2 cm.

Eliminate parte del grasso rilasciato dalla pancetta dalla padella, riportatela su fuoco medio-alto con i finocchi, le patate, 300 ml di acqua (per 2 persone) e il brodo granulare.

Coprite con un coperchio e cuocete per circa 10-15 minuti, o finché le verdure saranno tenere.

3
Preparare la crema

Trasferite le verdure in un bicchiere del mixer e frullate fino a ottenere una crema liscia e omogenea.

Condite con un filo d'olio, incorporate il formaggio grattugiato e insaporite a piacere con sale e pepe.

Mescolate bene, assaggiate e, se necessario, aggiustate di sale o unite un goccio d'acqua calda per regolare la consistenza.

4
Disporre nei piatti

TIP: la porzione di chips di pane è abbondante, se vi avanzano potete sbriciolarle e farne del pangrattato casereccio.

Disponete la vellutata nei piatti.

Guarnitela con le chips di pane e la pancetta, spezzettata grossolanamente.

Nutrition per serving

862

Kcal

Energia

3607

kJ

Energia (kJ)

55.2

g

Grassi

21.3

g

di cui Acidi Grassi Saturi

58.9

g

Carboidrati

9.7

g

di cui Zuccheri

9.3

g

Fibre

36.4

g

Proteine

2947.4

mg

Sodio

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