Toggle sidebar
Straccetti di manzo alla mediterranea
Poche calorie
Pochi grassi
Specialità regionale
Straccetti di manzo alla mediterranea

con patate al rosmarino, rucola e datterini

40 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Allergens

Anidride solforosa e solfiti

Utensils

Padella
Teglia con carta da forno
Ciotola

Tags

Poche calorie
Pochi grassi
Specialità regionale
Pork-free
Noodle-stir-fry
Ingredienti
Fettina di scamone

Fettina di scamone

2 pacchetto

Patate

Patate

8 pezzo(i)

Rosmarino

Rosmarino

1 pezzo(i)

Rucola

Rucola

100 g

Pomodorini Datterini

Pomodorini Datterini

150 g

Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Glassa Al Balsamico

Glassa Al Balsamico

2 pacchetto

Farina

Farina

2 cucchiaio

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1

Preriscaldate il forno in modalità statica a 220 °C.

Tagliate le patate a spicchi di 2 cm circa (potete tenere la buccia). Raccoglietele in una ciotola e conditele uniformemente con un generoso filo d'olio.
Distribuitele su una teglia foderata di carta da forno con il rametto di rosmarino e cuocete in forno caldo per circa 30-35 minuti, finché sono dorate, mescolandole a metà cottura.

Alla fine salate a piacere.

2

Tagliate a metà i pomodorini.

Sbucciate le cipolle e affettatele sottilmente.

Rosolate le cipolle in padella con un filo d’olio per 2 minuti, mescolando ogni tanto. Unite i pomodorini e cuocete a fuoco medio per 8 minuti, finché saranno tenere e dorate.

3

Nel frattempo che cuociono i pomodorini con le cipolle, tagliate la carne (di traverso, contro fibra) a listarelle/straccetti sottili.

In una ciotola capiente, mettete la farina e aggiungete gli straccetti di carne. Agitate e girate bene con le mani o con un cucchiaio, mescolando energicamente la carne, finché tutti i pezzi non saranno uniformemente e completamente infarinati.

4

Unite la carne in padella con i pomodorini e le cipolle. Aggiungete sale, pepe e cuocete per 3 minuti. Se il fondo dovesse attaccarsi, aggiungete un filo d'acqua e aiutatevi con un cucchiaio di legno/spatola per raschiare il fondo della padella e impedire che si attacchi.

Aggiungete la rucola, saltate velocemente finché non sarà leggermente appassita, e togliete dal fuoco.

5

Disponete la paddellata di straccetti di manzo con le verdure in piatti piani, accompagnate da le patate al forno e irrorate con la glassa balsamica.

Nutrition per serving

598

Kcal

Energia

2501

kJ

Energia (kJ)

10.6

g

Grassi

3.2

g

di cui Acidi Grassi Saturi

61.7

g

Carboidrati

14.3

g

di cui Zuccheri

8.9

g

Fibre

61.8

g

Proteine

2.1

mg

Sodio

Similar Recipes

con patate al rosmarino, rucola e datterini

25 min 1/3
Poche calorie
Pochi grassi
Novità
Specialità regionale

con salsa chili agrodolce e arachidi

20 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Pochi grassi

con purè soffice al Grana Padano Dop e rosmarino

45 min 1/3
Meno di 50g Carbs
Poche calorie
Pochi grassi
Specialità regionale

con salsa chili agrodolce, mazzancolle e arachidi

20 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Pochi grassi
Back to recipes
HelloFresh Database
Fatto con da Norman Huth
Conferma azione

Sei sicuro?

Digita per cercare...
Accedi

Accedi per vedere i tuoi preferiti e le liste salvate.

E-mail
Password
Ricordami

Non hai un account?

Lista della spesa

La tua lista della spesa è vuota

Visualizza lista della spesa