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Spaghetti al merluzzo e pesto trapanese
Veloce
Ricco di proteine
Spaghetti al merluzzo e pesto trapanese

con ricotta, pomodori secchi e aneto

15 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

Il pesto rosso alla trapanese è una specialità tipica siciliana, un'idea buona - e anche veloce - per portare in tavola un piatto di qualità in pochi minuti. L'aggiunta del merluzzo rende il tutto ancora più prelibato, basta tagliarlo a pezzetti e rosolarlo a 'colpi di padella'. Attenzione a eventuali piccole lische, specialmente se lo servite ai bambini. Il consiglio del cuoco: l'aneto è un'erba aromatica dal sapore fresco simile al finocchietto, dosatelo a piacere, eliminando eventuali ciuffi anneriti.

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Frutta a guscio
Cereali contenenti glutine
Molluschi
Latte
Semi di sesamo
Crostacei
Soia
Pesce
Arachidi

Utensils

Padella antiaderente
Pentola
Bicchiere del mixer

Tags

Italiana
Pescatariane
Veloce
Ricco di proteine
Eat me first
Ingredienti
Spaghetti

Spaghetti

1 pacchetto

Filetti di merluzzo

Filetti di merluzzo

1 pacchetto

Pomodori Secchi

Pomodori Secchi

1 pacchetto

Ricotta

Ricotta

1 pacchetto

Uvetta

Uvetta

10 g

Aneto

Aneto

5 g

Noci

Noci

1 pacchetto

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Preparare gli ingredienti

I GUSTI SONO GUSTI: omettete l'aglio o usatene solo metà se non ne gradite il sapore, la ricetta sarà comunque deliziosa.

Portate a bollore una pentola d'acqua salata. Usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Tritate grossolonamente le noci (oppure frantumatele battendo sul loro sacchetto con un cucchiaio di legno).

Tagliate i pomodori secchi a striscioline.

Sbucciate l'aglio.

2
Preparare il pesto

Lessate gli spaghetti seguendo i tempi di cottura riportati sulla confezione.

Tenete da parte un bicchiere di acqua di cottura prima di scolarli.

Raccogliete in un frullatore le noci, l'aglio, i pomodori secchi, la ricotta, 1-2 cucchiai di acqua e di olio a persona.

Frullate fino a ottenere un pesto liscio e vellutato. 

Assaggiate e aggiustate di sale secondo i vostri gusti.

3
Cuocere il merluzzo

Verificate l'eventuale presenza di lische nel merluzzo ed eliminatele, poi riducetelo a tocchetti di 1-2 cm.

Scaldate una padella a fuoco medio con un filo d'olio e rolosate il merluzzo per 1-2 minuti. Aggiungete il pesto, l'uvetta e 1-2 cucchiai di acqua di cottura della pasta per regolare la consistenza, finché il pesce risulta opaco e si sfalda al centro.

Scolate gli spaghetti, trasferiteli nella padella con qualche cucchiaio di acqua di cottura e mescolate bene.

4
Disporre nei piatti

Disponete gli spaghetti nei piatti.

Irrorateli con un filo d'olio e guarnite con qualche ciuffetto di aneto.

Nutrition per serving

718

Kcal

Energia

3002

kJ

Energia (kJ)

16.2

g

Grassi

5.4

g

di cui Acidi Grassi Saturi

98.9

g

Carboidrati

12.1

g

di cui Zuccheri

5.9

g

Fibre

40.9

g

Proteine

300.4

mg

Sodio

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