poireau braisé, champignons et épices italiennes
L'extrémité inférieure du poireau est la partie la plus savoureuse. Coupez-en la base et détaillez le reste en rondelles. Retirez les feuilles extérieures et la partie supérieure, plus dure et moins savoureuse.
Allergens
Utensils
Tags
Saucisses de poulet assaisonnées
2 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Champignons
60 g
Poireau
0.5 pièce(s)
Crème liquide
75 g
Spaghetti
90 g
Pesto
20 g
Épices italiennes
0.5 sachet(s)
Beurre [végétal]
0.75 cs
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
0.5 pièce(s)
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? 100 g de poireau seulement vous fournit plus de 1/3 des AJR en acide folique - essentiel pour la croissance et le fonctionnement de l'organisme.
3486
kJ
Énergie (kJ)
833
kcal
Énergie (kcal)
39.9
g
Graisses
17.6
g
dont saturés
78.4
g
Glucides
9.7
g
dont sucres
12.3
g
Fibres
36.2
g
Protéines
1.9
g
Sel
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poireau et poivron rouge
en sauce crémeuse à la tomate et au poivron
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