compatible avec le régime cétogène | aubergine rôtie, laitue et noix de cajou
Le zaatar est un mélange d'épices vertes très apprécié au Moyen-Orient. Épicé et frais, il doit sa saveur à des ingrédients tels que le sumac et le thym.
Allergens
Utensils
Tags
Aubergine
0.5 pièce(s)
Zaatar
0.5 sachet(s)
Mini-concombre
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
0.25 pièce(s)
Yaourt à la grecque BIO
75 g
Filet mignon de porc
1 pièce(s)
Mélange d'épices grecques
0.5 sachet(s)
Noix de cajou grillées
10 g
Tomate
0.5 pièce(s)
Laitue
0.5 head
Fromage à la grecque
25 g
Huile d'olive
0.5 cs
Huile d'olive vierge extra
1 cs
Vinaigre balsamique noir
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Si vous le préférez, vous pouvez aussi utiliser plus d'ail.
2479
kJ
Énergie (kJ)
593
kcal
Énergie (kcal)
39.9
g
Graisses
13.5
g
dont saturés
16
g
Glucides
7.8
g
dont sucres
5.4
g
Fibres
39.5
g
Protéines
1.8
g
Sel
grenailles poêlées au romarin et haricots verts
grenailles poêlées au romarin et haricots verts
broccoli à l'ail et Parmigiano Reggiano