riz sauté et oignons frits
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Allergens
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Riz brun cuisson rapide
75 g
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Pois mange-tout
50 g
Émincés de steak
120 g
Mélange de légumes avec chou blanc
200 g
Œuf
1 pièce(s)
Oignons frits
15 g
Huile d'olive
0.75 cs
Sauce rouge épicée [de type harissa]
1 cc
Sauce soja [à faible teneur en sel]
1 cs
Sauce soja sucrée
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Le riz de cette recette contient de la vitamine B6. Celle-ci favorise le métabolisme énergétique.
3315
kJ
Énergie (kJ)
792
kcal
Énergie (kcal)
26.7
g
Graisses
7.8
g
dont saturés
86.5
g
Glucides
19.1
g
dont sucres
11.3
g
Fibres
47
g
Protéines
3.4
g
Sel
salade de chou, avocat et crème aigre