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Poivron pointu farci à l’agneau haché
RAPIDO
À faire rapidement
Poivron pointu farci à l’agneau haché

Accompagné de riz au curcuma et garni de menthe fraîche

Difficulté: 2/3

Dans cette recette, les épices jouent un rôle vedette. Le curcuma donne au riz une jolie couleur et le mélange d’épices baharat apporte au plat des saveurs chaudes et sucrées ainsi qu’une petite touche de piquant. La composition du baharat, un mélange d’Afrique du Nord qui signifie « épices » en arabe, varie selon les régions. Le nôtre contient notamment du cumin, un clou de girofle, de la noix de muscade, du poivre et de la menthe.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)

Utensils

Poêle
Casserole avec couvercle
Plaque de cuisson
Papier sulfurisé

Tags

Famille
SEO
Quick & easy
À faire rapidement
Ingrédients
Riz long grain

Riz long grain

85 g

Curcuma en poudre

Curcuma en poudre

0.25 cc

Poivron pointu rouge

Poivron pointu rouge

2 pièce(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 pièce(s)

Échalote

Échalote

0.5 pièce(s)

Baharat

Baharat

1 cc

Agneau haché

Agneau haché

100 g

Menthe

Menthe

5 g

Yaourt entier

Yaourt entier

25 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Faites cuire le riz.

Préchauffez le four à 220 degrés. Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour le riz. Ajoutez le riz en 1/4 cc de curcuma t par personne, puis mélangez. Faites cuire le riz 12 à 15 minutes à couvert, puis égouttez-le et réservez sans couvercle.

2
Préparer des poivrons

Coupez le poivron pointu dans le sens de la longueur et épépinez-le. Taillez la moitié des poivrons en lanières et disposez l’autre sur la plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfournez 10 à 15 minutes

3
Émincez

Émincez ou écrasez l’ail. Émincez l’échalote.

4
Faites cuire les épices

Faites chauffer la poêle à feu moyen-vif et faites cuire le baharat à sec jusqu’à ce qu’il commence à libérer son parfum. Ajoutez l’huile d’olive l’ail et l’échalote, puis poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes.

5
Faites cuire.

Ajoutez les lanières de poivron et faites-les cuire 3 minutes. Ajoutez le hachis d’agneau et poursuivez la cuisson 4 à 6 minutes en remuant. Salez et poivrez. Pendant ce temps, détachez les feuilles de menthe des brins et ciselez-les.

6
Servir

Servez le riz au curcuma, puis salez et poivrez. Disposez les moitiés de poivron cuites au four sur l’assiette et farcissez-les avec l’agneau haché et les lanières de poivron. Garnissez le plat avec la menthe fraîche et accompagnez-le de yaourt.

Nutrition per serving

3264

kJ

Énergie (kJ)

780

kcal

Énergie (kcal)

39

g

Matières grasses

15.1

g

dont acides gras saturés

80

g

Glucides

11.1

g

dont sucres

25

g

Protéines

0.3

g

Sel

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