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Lasagne à l'ail des ours & épinards
Robot de Cuisine
Végétarien
Lasagne à l'ail des ours & épinards

Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

30 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Le saviez-vous ? Le mot « Lasagne » vient de l'italien « Lasagna » qui signifie « pâte en forme de rubans ». C'est à partir de ces pâtes si particulières que de nombreuses recettes sont nées, et notamment les fameuses lasagne à la bolognaise. Aujourd'hui, nous vous en proposons une version végétarienne à base de poireaux et épinards avec une béchamel à l'ail des ours à découvrir au plus vite !

Allergens

Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf

Utensils

Plat à four
Poêle avec couvercle

Tags

Végétarien
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Ingrédients
Ail des ours

Ail des ours

0.5 sachet(s)

Échalote

Échalote

0.5 pièce(s)

Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Épinards

Épinards

0.5 sachet(s)

Fromage à la grecque

Fromage à la grecque

50 g

Crème de basilic

Crème de basilic

7 ml

Feuilles de lasagne fraîches

Feuilles de lasagne fraîches

100 g

Fromage râpé à l'italienne

Fromage râpé à l'italienne

10 g

Beurre

Beurre

20 g

Farine

Farine

20 g

Lait

Lait

150 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Séparez les tiges des feuilles de l’ail des ours. Ciselez les tiges très finement (si elles sont assez dures, vous pouvez aussi les râper).
  • Ciselez l’échalote. Coupez le poireau en deux dans l’épaisseur, lavez-le bien, puis coupez-le en fines demi-lunes.

2
Faire la béchamel

  • Placez 20 g de beurre par personne dans la cuve ainsi que l'ail des ours (tiges et feuilles), et faites revenir le tout 3 min | 100 °C | vitesse minimum.
  • Ajoutez 20 g de farine par personne et poursuivez la cuisson 3 min | 100 °C | vitesse minimum.
  • Ajoutez le lait, et faites cuire 10 min | 90 °C | vitesse moyenne, ou jusqu'à obtenir une texture crémeuse et soyeuse.

CONSEIL : Si votre béchamel est trop liquide, laissez mijoter quelques min supplémentaires.

3
Cuire les légumes

  • Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Ajoutez-y le poireau, l'échalote et remuez. Salez et poivrez.
  • Couvrez, puis laissez cuire 7-10 min. Remuez régulièrement.
  • Déchirez les épinards par-dessus. Laissez-les flétrir 1-2 min. 

4
Faire la farce

  • Lorsque les légumes sont cuits et fondants, égouttez le jus de cuisson des épinards s’il y en a, puis émiettez le fromage à la grecque par-dessus.
  • Hors du feu, ajoutez la crème de basilic et mélangez.

5
Monter les lasagne

  • Versez une petite couche de béchamel dans le plat à four et recouvrez de feuilles de lasagne. Versez un peu de farce, puis à nouveau une couche de béchamel.
  • Répétez cette opération jusqu'à ce que tous les ingrédients soient épuisés, terminez par la béchamel et saupoudrez de fromage râpé. Enfournez les lasagne 20 min dans la partie haute du four, ou jusqu'à les pâtes soient cuites et le fromage gratiné. 

6
Servir

  • Coupez les lasagne en parts.
  • Servez-les dans les assiettes.

CONSEIL : Si vous n’êtes pas pressé(e), laissez les lasagne reposer 10 min. La sauce sera ainsi moins liquide et il sera plus facile de couper les parts.

Nutrition per serving

3782

kJ

Énergie (kJ)

904

kcal

Énergie (kcal)

45.6

g

Matières grasses

24.3

g

dont acides gras saturés

87.8

g

Glucides

13.4

g

dont sucres

34.1

g

Protéines

1.94

g

Sel

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Pâques

avec une crème de basilic & du fromage râpé

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