Toggle sidebar
Tartelette à la feta et au zaatar
À faire rapidement
Tartelette à la feta et au zaatar

avec salade d’épinards et amandes tranchées

Difficulté: 1/3
Méditerranéenne

Rien de mieux qu’une tartelette déconstruite pour donner un ton sophistiqué à l’heure du souper. L’intérêt de ce plat coloré réside dans la délicatesse des rubans de courgettes, la douceur sucrée de l’oignon rouge rôti et le goût salé de la feta. Un délice inégalé!

Allergens

Sulfites
Moutarde
Lait
Sésame
Gluten
Noix

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Petit bol
Fouet
Pinceau à pâtisserie en silicone
Poêle antiadhésive moyenne

Tags

SEO
À faire rapidement
Ingrédients
Courgette

Courgette

227 g

Échalote

Échalote

50 g

D'épices zaatar

D'épices zaatar

1 tbsp

Pâte phyllo

Pâte phyllo

170 g

Feta, émietté

Feta, émietté

0.5 cup

Bébés épinards

Bébés épinards

113 g

Tomates cerises

Tomates cerises

113 g

Amandes, tranchées

Amandes, tranchées

28 g

Vinaigre balsamique

Vinaigre balsamique

1 tbsp

Moutarde de Dijon

Moutarde de Dijon

1.25 tsp

Miel

Miel

1.5 tbsp

Huile

Huile

2 tbsp

Sel et Poivre

Sel et Poivre

2

Preparation
1
1 PREP

Preheat your oven to 425°F (to bake the tart). Start prepping when your oven comes up to temperature! Wash and dry all produce.* Slice the zucchini into 1/8-inch rounds. Peel, then thinly slice the shallot(s) into 1/4-inch slices. Cut the tomatoes in half. In a medium bowl, toss together the shallots and half the spinach. Set aside.

2
2 PREP PHYLLO

Unroll the phyllo pastry. On a parchment-lined baking sheet, arrange 2 phyllo sheets. (On a second baking sheet, transfer another two sheets for 4 ppl.) Brush the stack(s) with 2 tsp oil. Continue layering 2 phyllo sheets on top of each other, brushing 2 tsp oil between each layer, until the stack(s) are 10 sheets high.

3
3 ASSEMBLE TART

Top the phyllo stack(s) with the spinach-shallot mixture. Layer zucchini rounds on top. Sprinkle over the feta and 1/2 tbsp za'atar (1/2 tbsp per stack for 4 ppl). Season with salt and pepper. Fold in edges to create a 1-inch pastry border, pressing firmly to stick. Brush border(s) with 2 tsp oil. Bake tart in the middle of oven until phyllo is golden-brown, 16-17 min.

4
4 TOAST ALMONDS

Meanwhile, heat a medium non-stick pan over medium heat. When the pan is hot, add the almonds to the dry pan. Toast, stirring often, until golden-brown, 4-5 min. (TIP: Keep your eye on them so they don't burn!) Remove the pan from the heat and transfer the almonds to a plate. Set aside.

5
5 MAKE SALAD

In the same medium bowl from Step 1, whisk together the mustard, remaining za'atar, 1 tbsp honey (dbl for 4 ppl), 1 tbsp vinegar (dbl for 4 ppl) and 2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), season with salt and pepper. In a small bowl, reserve 2 tbsp of the dressing (dbl for 4 ppl). Set aside. Add the remaining spinach and tomatoes into the medium bowl with the dressing and toss to combine.

6
6 FINISH AND SERVE

Cut the tart(s) into squares, then divide between plates. Serve with the spinach-tomato salad. Sprinkle the almonds over the salad. Drizzle the reserved dressing from the small bowl over the tart.

Nutrition per serving

0

kJ

Energy (kJ)

686

kcal

Calories

37

g

Fat

9

g

Saturated Fat

74

g

Carbohydrate

16

g

Sugar

9

g

Dietary Fiber

21

g

Protein

23

mg

Cholesterol

912

mg

Sodium

Similar Recipes

avec riz frit fromagé aux légumes

1/3
À faire rapidement

with Mexican Oregano, Pineapple-Avocado Salsa & Cilantro Rice

1/3
Sans gluten
Sans lactose
À faire rapidement

with Beet and Herb Slaw

1/3
Épicé
Sans lactose
À faire rapidement

avec poivrons et oignons poêlés et frites rôti panais

1/3
À faire rapidement
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses