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Saumon et crevettes grillés
Barbecue du dimanche
Épicé
Riche en protéines
Concours estival
Saumon et crevettes grillés

avec salade de pommes de terre et asperges

10 min
Difficulté: 2/3

Ingrédients : Pomme de terre rouge • Crevette • Filets de saumon • Asperges • Mayonnaise (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) (moutarde, œuf) • Ketchup (pâte de tomates, eau, sucres (sucre, glucose-fructose), vinaigre, sel, assaisonnement, oignon en poudre, épices, acide citrique, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Sauce piquante (piments de cayenne vieillis, vinaigre blanc, eau, sel, épices, poudre d'ail, gomme xanthane, acide acétique) • Moutarde à l’ancienne (eau, vinaigre blanc, graines de moutarde, vinaigre de vin blanc, sel, sucre, son de moutarde, acide citrique, curcuma, épices, extrait d'épices, arôme naturel, gomme xanthane) (moutarde) • Sauce crémeuse au raifort (huile végétale, eau, raifort, sucre, jaune d'œuf surgelé, vinaigre, sel, amidon de maïs modifié, moutarde, oignon séché, épices, arôme naturel (moutarde), gomme de tamarin, gomme de xanthane, acide citrique) (œuf, moutarde) • Ciboulette • Brochette de bois • Sel d'ail (sel, poudre d'ail, dioxyde de silicium).

Allergens

Triticale
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crevettes
Saumon
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Passoire
Grand bol
Petit bol
Papier aluminium
Fouet
Pinceau à pâtisserie en silicone
Passoire

Tags

Épicé
Riche en protéines
Speciality
Summer-essentials
Concours estival
Ingrédients
Filet de saumon, avec la peau

Filet de saumon, avec la peau

250 g

Crevettes

Crevettes

285 g

Pommes de terre rouges

Pommes de terre rouges

300 g

Brochettes en bois

Brochettes en bois

6 unit(s)

Ciboulette

Ciboulette

7 g

Mayonnaise

Mayonnaise

4 tbsp

Ketchup

Ketchup

4 tbsp

Sauce piquante

Sauce piquante

1 tbsp

Asperges

Asperges

227 g

Moutarde à l’ancienne

Moutarde à l’ancienne

1 tbsp

Sauce crémeuse au raifort

Sauce crémeuse au raifort

1 tbsp

Sel d'ail

Sel d'ail

4 g

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Huile

Huile

3.5 tsp

Preparation
1
Boil potatoes

  • Before starting, wash and dry all produce.
  • Soak wooden skewers in water for 5 min.
  • While you prep, preheat the grill to medium (approx. 450°F). 
  • Remove any brown spots from potatoes and cut into 1-inch pieces. 
  • To a large pot, add potatoes, 2 tsp salt and enough water to cover by approx. 1 inch (use same for 4 servings). Cover and bring to a boil over high. Cook for 10-12 min, until fork-tender. 
  • Drain, then spread potatoes out on a plate.
  • Place in the fridge to cool.

2
Prep

  • Meanwhile, thinly chives.
  • Trim and discard bottom 1-inch from asparagus.
  • To an unlined baking sheet, add asparagus and 1/2 tbsp (1 tbsp) oil. Season with salt and pepper, then toss to coat. 
  • Pat salmon dry with paper towels. Season with half the garlic salt and pepper.
  • Using a strainer, drain and rinse shrimp, then pat dry with paper towels.
  • Thread shrimp onto wooden skewers, then season with salt and pepper.
  • Brush salmon and shrimp with 2 tsp (4 tsp) oil.

3
Make sauce

  • To a small bowl, add ketchup, horseradish, 1 tbsp (2 tbsp) water and 1/2 tbsp (1 tbsp) hot sauce, then whisk to combine. (Like things spicy? Add more hot sauce!) 
  • Season with salt.

4
Grill seafood and asparagus

  • On one side of the grill, place foil, then arrange salmon on top of foil, skin-side down. 
  • Brush salmon with 2 tbsp (4 tbsp) of horseradish sauce mixture. 
  • Close lid and grill salmon for 6-9 min, until salmon is cooked through.** 
  • Meanwhile, add asparagus to the other side of the grill. (TIP: Arrange asparagus spears across grill grates to keep them from falling through!) Close lid and grill asparagus for 2-4 min, flipping once, until tender-crisp.
  • Meanwhile, arrange shrimp on the same side of the grill as the salmon. Close lid and grill shrimp for 1-3 min per side, until opaque.** 
  • Transfer salmon, shrimp and asparagus to the baking sheet, then cover to keep warm.

5
Finish potato salad

  • In a large bowl, combine mayo, mustard and 1/4 tsp (1/2 tsp) garlic salt. 
  • Add potatoes and chives to the bowl, then toss to combine.
  • Season with pepper. 

6
Finish and serve

  • Divide potato salad, grilled asparagus, salmon and shrimp skewers between plates. 
  • Serve remaining horseradish sauce mixture alongside for dipping.

Nutrition per serving

820

kcal

Calories

51

g

Fat

8

g

Saturated Fat

41

g

Carbohydrate

12

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

51

g

Protein

270

mg

Cholesterol

2560

mg

Sodium

0.2

g

Trans Fat

1700

mg

Potassium

150

mg

Calcium

4.5

mg

Iron

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