avec épinards et mozzarella
Ingrédients : Tomates broyées (tomates broyées, purée de tomates, pâte de tomates, eau, tomates en dés, oignon, ail, sel, sucre, acide citrique) • Filets de poulet • Rigatonis (semoule de blé dur, niacine, sulfate de fer, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique) (blé) • Poivron • Ricotta (lactosérum pasteurisé, lait pasteurisé, acide citrique, sel) (lait) • Mozzarella (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, crème, sel, fructose, chlorure de calcium, culture bactérienne, enzyme microbienne, présure microbienne, acide citrique, phosphate de sodium, citrate de sodium, sorbate de potassium, cellulose, natamycine) (lait) • Épinards • Concentré de bouillon de légumes (concentrés de jus de légumes (tomate, champignon, oignon, carotte, céleri), sucres (sucre, maltodextrine), sel, extrait de levure) • Ail • Persil • Sel d'ail (sel, poudre d'ail, dioxyde de silicium) • Flocons de piment.
Allergens
Utensils
Tags
Fromage ricotta
100 g
Rigatoni
170 g
Poivron
1 unit(s)
Bébés épinards
56 g
Gousses d'ail
3 unit(s)
Tomates broyées à l'ail et aux oignons
1 unit(s)
Mozzarella, râpée
0.75 cup
Concentré de bouillon de légumes
1 unit(s)
Sel d'ail
4 g
Flocons de piment
4 g
Persil
7 g
Filets de poitrines de poulet
310 g
Sucre
0.5 tsp
Poivre
0.25 tsp
Sel
0.125 tsp
Huile
1 tbsp
If you've opted to add chicken tenders, pat dry with paper towels. To a foil-linked baking sheet, add chicken and 2 tsp (4 tsp) oil. Season with salt and pepper, then toss to coat. Broil in the middle of the oven for 10-12 min, until cooked through.**
Thinly slice chicken. Add chicken to the pan with sauce. Continue with recipe as written.
930
kcal
Calories
29
g
Fat
13
g
Saturated Fat
96
g
Carbohydrate
19
g
Sugar
9
g
Dietary Fiber
71
g
Protein
180
mg
Cholesterol
1800
mg
Sodium
1
g
Trans Fat
2000
mg
Potassium
600
mg
Calcium
6
mg
Iron
avec épinards et mozzarella
avec filets de poitrine de poulet, épinards et mozzarella
avec poitrines de poulet, épinards et mozzarella