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Ragoût de poulet maison
Repas du mois
Familiale
Faible en CO2
Ragoût de poulet maison

avec champ à l’irlandaise au beurre noisette

8 min
Difficulté: 2/3
Britanique

Un ragoût réconfortant est toujours le bienvenu quand les températures sont basses! Ce ragoût de poulet est servi avec une purée de pommes de terre agrémentée d’oignons verts, un accompagnement également connu sous le nom de « champ à l’irlandaise ». Nous avons rehaussé les saveurs de cette purée avec une touche de beurre noisette!

Allergens

Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix

Utensils

Grande casserole
Cuillères à mesurer
Presse-purée
Casserole moyenne
Passoire

Tags

Familiale
Faible en CO2
Ingrédients
Poitrine de poulet en dés

Poitrine de poulet en dés

310 g

Mirepoix

Mirepoix

227 g

Petits pois

Petits pois

113 g

Pomme de terre Russet

Pomme de terre Russet

2 unit(s)

Concentré de bouillon de poulet

Concentré de bouillon de poulet

1 unit(s)

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

1 tbsp

Oignons verts

Oignons verts

2 unit(s)

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Lait

Lait

3 tbsp

Beurre non salé

Beurre non salé

3.5 tbsp

Preparation
1
Cook potatoes

  • Cut potato into 1-inch pieces.
  • Add potatoes, 2 tsp salt (use same for 4 ppl) and enough water to cover (by approx. 1 inch) to a medium pot.
  • Cover and bring to a boil over high heat.
  • Once boiling, reduce heat to medium-high. Simmer uncovered until fork-tender, 10-12 min.
  • Drain potatoes in a colander.

2
Prep

  • Meanwhile, thinly slice green onions.
  • Pat chicken dry with paper towels, then cut into 1-inch pieces. Season with salt and pepper.

3
Start stew

  • Heat a large pot over medium-high heat.
  • When the pot is hot, add 1 1/2 tbsp (3 tbsp) butter, then swirl until melted.
  • Add chicken. Cook, flipping once, until golden-brown, 3-4 min.
  • Add mirepoix. Cook, stirring occasionally, until veggies soften slightly, 1-2 min.
  • Sprinkle Cream Sauce Spice Blend into the pot.
  • Cook, stirring often, until chicken and veggies are coated, 30 sec.

4
Finish stew

  • Stir 1 cup (1 2/3 cups) water and broth concentrate into the pot with chicken and veggies. Bring to a boil over high.
  • Once stew is boiling, add peas, then reduce heat to medium.
  • Cover and cook, stirring occasionally, until veggies are tender and chicken is cooked through, 8-10 min.** (NOTE: Stew will be on the thin side.)
  • Season with salt and pepper.

5
Make brown butter

  • Meanwhile, while potatoes drain in the colander, carefully wipe dry the medium pot (from step 1), then reheat over medium.
  • When the pot is hot, add 2 tbsp (4 tbsp) butter, then swirl until butter is golden-brown and stops foaming, 1-2 min. (TIP: Keep an eye on butter so it doesn't burn!)
  • Add green onions, then remove from heat. Stir until onions are softened slightly, 30 sec.

6
Finish and serve

  • Return potatoes to the pot with brown butter and green onions.
  • Add 3 tbsp (6 tbsp) milk, then roughly mash potatoes. (NOTE: 'Smashed' potatoes will still have a few chunks!)
  • Season with salt and pepper.
  • Divide mash between bowls. Top with chicken stew.

Nutrition per serving

670

kcal

Calories

26

g

Fat

14

g

Saturated Fat

65

g

Carbohydrate

10

g

Sugar

9

g

Dietary Fiber

45

g

Protein

170

mg

Cholesterol

810

mg

Sodium

1

g

Trans Fat

1950

mg

Potassium

150

mg

Calcium

4

mg

Iron

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