avec riz aux noix et salade de mangue éclatante
Les poitrines de poulet grillées à la citronnelle et au piment doux sont la vedette de cette recette estivale! Accompagnées d'un riz aux noix et d'une salade de mangue éclatante, que demander de plus? Ingrédients : Poitrine de poulet • Mangues • Riz basmati • Limes • Concombre • Sauce au chili doux (sucres (sucre, glucose), eau, fécule de maïs modifiée, vinaigre de cidre de pomme, vinaigre, piments, sel, gingembre, poivron rouge déshydraté, épices, ail séché, piments broyés, huile de soya, arôme naturel, gomme xanthane, acide acétique, acide citrique, huile de canola, oléorésine de paprika, arôme naturel de paprika, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium, EDTA calcique disodique) • Arachides • Sauce soya (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) (soya, sulfites, blé) • Citronelle • Ail • Oignon vert.
Allergens
Utensils
Tags
Poitrines de poulet
2 unit(s)
Riz basmati
0.75 cup
Mangue
1 unit(s)
Gousses d'ail
1 unit(s)
Lime
1 unit(s)
Sauce soja
1 tbsp
Sauce au chili doux
2 tbsp
Arachides, hachées
28 g
Citronnelle
1 unit(s)
Mini concombres
1 unit(s)
Oignon vert
1 unit(s)
Beurre
1 tbsp
Sucre
1 tsp
Huile
1 tbsp
Sel
0.25 tsp
Poivre
0.125 tsp
If you've opted to get chicken breasts, season in the same way the recipe instructs you to season chicken thighs. Increase grilling time to 6-8 min per side.**
800
kcal
Calories
25
g
Fat
7
g
Saturated Fat
96
g
Carbohydrate
26
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
49
g
Protein
140
mg
Cholesterol
950
mg
Sodium
0.3
g
Trans Fat
1050
mg
Potassium
100
mg
Calcium
4.5
mg
Iron
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