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Pâtes au poulet et aux épinards
Familiale
Épicée (au goût)
Pâtes au poulet et aux épinards

avec fromage à la crème

Difficulté: 1/3
Americaine

Des pâtes crémeuses et fromagées à souhait? Oui, s’il vous plaît!!! Faites cuire les pâtes dans une casserole et faites rôtir les juteuses poitrines de poulet assaisonnées. Et hop! Le tour est joué!

Allergens

Blé
Lait

Utensils

Plaque de cuisson
Grande casserole
Verre doseur
Passoire
Grande poêle allant au four

Tags

Familiale
Préparation rapide
Épicée (au goût)
Ingrédients
Filets de poitrines de poulet

Filets de poitrines de poulet

340 g

Fromage à la crème

Fromage à la crème

86 g

Mozzarella, râpée

Mozzarella, râpée

0.75 cup

Purée d’ail

Purée d’ail

1 tbsp

Fusilli

Fusilli

170 g

Bébés épinards

Bébés épinards

56 g

Oignon rouge, haché

Oignon rouge, haché

56 g

Crème

Crème

56 g

Mélange d'épices de Montréal

Mélange d'épices de Montréal

1 tbsp

Flocons de piment

Flocons de piment

1 tsp

Beurre non salé

Beurre non salé

2 tbsp

Sel et Poivre

Sel et Poivre

0.25 tsp

Sel

Sel

2 tsp

Preparation
1
Prep

Before starting, preheat your broiler to high. In a large pot, add 10 cups warm water and 2 tsp salt (use same for 4 ppl). Cover and bring to a boil over high heat. While water comes to a boil, roughly chop spinach.

2
Cook chicken

Pat chicken dry with paper towels, then season with half the Montreal Steak Spice (all for 4 ppl). Heat a large oven-proof pan over medium-high heat. When hot, add 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then chicken. Pan-fry until golden-brown, 1-2 min per side. Transfer chicken to a foil-lined baking sheet. Broil in the middle of the oven until chicken is cooked through, 5-6 min. Carefully wipe the pan clean.

3
Cook pasta

While chicken bakes, add fusilli to the pot of boiling water. Cook uncovered, stirring occasionally, until tender, 10-12 min. Reserve 1/2 cup pasta water (dbl for 4 ppl), then drain and return fusilli to the same pot, off heat.

4
Cook sauce

Re-heat the large pan (from step 2) over medium. When hot, add 2 tbsp butter (dbl for 4 ppl), then onions, garlic puree and spinach. Cook, stirring often, until spinach is wilted, 2-3 min. Add cream cheese and cream. Cook, stirring often, until cream cheese melts, 1-2 min.

5
Assemble bake

Add fusilli and reserved pasta water to pan with the spinach sauce. Season with salt and pepper, then stir to combine. Remove pan from heat. (NOTE: If you do not have an oven-proof pan, transfer mixture to a lightly oiled 8x8-inch baking dish. Use a 9x13-inch baking dish for 4 ppl.) Sprinkle with mozzarella. Broil in the top of the oven until cheese melts, 4-5 min.

6
Finish and serve

Slice chicken. Divide chicken and pasta between plates. Sprinkle chili flakes over pasta, if desired.

Nutrition per serving

1070

kcal

Calories

56

g

Fat

28

g

Saturated Fat

79

g

Carbohydrate

7

g

Sugar

7

g

Dietary Fiber

65

g

Protein

250

mg

Cholesterol

820

mg

Sodium

avec fromage à la crème

1/3
Familiale
Épicée (au goût)

avec fromage à la crème

1/3
Familiale
Poulet et fusillis au gratin
Nouveau

avec sauce crémeuse aux épinards

5 min 1/3
Très riche en fibres
Familiale
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