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Pâtes au Beyond Meat® façon soupe à l’oignon
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Rapido
Pâtes au Beyond Meat® façon soupe à l’oignon

avec fusillis et cheddar blanc

5 min
Difficulté: 2/3

Ingrédients: Burger végé (eau, protéine de pois, huile de canola, arôme, huile de coco raffinée, protéine de riz, levure séchée, beurre de cacao, méthylcellulose, fécule de pomme de terre, extrait de pomme, chlorure de potassium, sel, vinaigre, jus de citron concentré, extrait de jus de betterave (glycérine végétale, eau, acide ascorbique, extrait de betterave, maltodextrine), extrait de grenade, lécithine de tournesol, vitamines et minéraux (niacine, chlorhydrate de pyridoxine, chlorhydrate de thiamine, riboflavine, cyanocobalamine, pantothénate de calcium, orthophosphate ferrique, sulfate de zinc)) • Fusillis (blé) (semoule de blé dur, niacine, sulfate de fer, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique) • Champignons • Oignon jaune • Vin blanc de cuisine (sulfites) (vin de cuisine (vin, sel, sorbate de potassium, acide malique, sulfites)) • Cheddar blanc (lait) (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, crème, sel, chlorure de calcium, culture bactérienne, enzyme microbienne, présure microbienne, cellulose, natamycine) • Crème 35% (lait) (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) • Échalotes frites (blé) (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) • Mélange d'épices pour sauce crémeuse (blé) (farine de blé, sel, poudre d'ail, poudre d'oignon, huile de canola, dioxyde de silicium) • Concentré de bouillon de bœuf (bouillon de bœuf, sucres (maltodextrine, sucre), graisse de bœuf, sel, arôme naturel, extrait de levure, gomme xanthane) • Thym.

Allergens

Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Tags

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Rapido
Pasta-noodles
Ingrédients
Beyond Meat®

Beyond Meat®

2 unit(s)

Fusilli

Fusilli

170 g

Champignons

Champignons

113 g

Oignon jaune

Oignon jaune

1 unit(s)

Thym

Thym

3.5 g

Cheddar blanc, râpé

Cheddar blanc, râpé

0.5 cup

Crème

Crème

56 mL

Échalotes frites

Échalotes frites

28 g

Vin blanc de cuisine

Vin blanc de cuisine

4 tbsp

Concentré de bouillon de bœuf

Concentré de bouillon de bœuf

1 unit(s)

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

10 g

Sucre

Sucre

1 tsp

Lait

Lait

0.25 cup

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Start cooking Beyond Meat® and veggies

  • Before starting, wash and dry all produce.
  • Heat a large non-stick pan over medium-high.
  • Meanwhile, thinly slice mushrooms.
  • Peel, then cut onion into 1/4-inch slices.
  • When hot, add 1 tsp (2 tsp) oil, Beyond Meat®, mushrooms and onions. Cook for 5-6 min, breaking up patties into smaller pieces, until crispy.** Season with salt and pepper.

2
Finish cooking Beyond Meat® and veggies

  • To the same pan with Beyond Meat® and veggies, add 1 tsp (2 tsp) sugar and cooking wine. Cook for 4-7 min, stirring occasionally, until onions begin to turn golden slightly and wine is absorbed.
  • Remove from heat.

3
Cook pasta

  • Meanwhile, to the boiling water, add fusilli. Cook for 10-12 min, until tender but still firm to the bite.
  • Reserve 1/2 cup (1 cup) pasta water.
  • Strain fusilli, then return to the pot, off heat.

4
Prep

  • While the pasta cooks, strip 1/2 tbsp (1 tbsp) thyme leaves from half of the stems (use all for 4 servings), then finely chop.

5
Start sauce

  • Reheat the same pan (from step 2) over medium.
  • Sprinkle Cream Sauce Spice Blend over Beyond Meat®-veggie mixture. Cook for 1 min, stirring often, until fragrant.
  • Add broth concentrate, cream, half the cheese and 1/4 cup (1/2 cup) milk. Cook for 1 min, stirring often, until cheese melts. Season with salt and pepper.

6
Finish and serve

  • To the pot with fusilli, add sauce and 1/4 cup (1/3 cup) pasta water, then stir to combine. (TIP: For a lighter sauce consistency, add more reserved pasta water, 1-2 tbsp at a time, if you like.)
  • Divide pasta between bowls.
  • Sprinkle with remaining cheese, crispy shallots and thyme.

7

If you've opted to get Beyond Meat®, when the pan is hot, add 1 tsp (2 tsp) oil, Beyond Meat®, mushrooms and onions. Cook for 5-6 min, in the same way as the pork, breaking up patties into smaller pieces, until crispy.**

Nutrition per serving

900

kcal

Calories

43

g

Fat

24

g

Saturated Fat

96

g

Carbohydrate

11

g

Sugar

9

g

Dietary Fiber

44

g

Protein

70

mg

Cholesterol

1450

mg

Sodium

0.5

g

Trans Fat

1000

mg

Potassium

350

mg

Calcium

9

mg

Iron

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