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Pains plats au bœuf et au chipotle
Épicé
Découverte
Pains plats au bœuf et au chipotle

avec oignons caramélisés et feta

8 min
Difficulté: 2/3
Americaine

Cette recette de pains plats super simple offre un léger goût fumé, sucré et épicé. La sauce au chipotle forme la base de sauce parfaite, tandis que les oignons caramélisés donnent au plat un peu de douceur pour compenser le côté piquant des jalapenos.

Allergens

Sulfites
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Grand bol
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Fouet
Verre doseur

Tags

Épicé
Découverte
Ingrédients
Bœuf haché

Bœuf haché

250 g

Oignon jaune

Oignon jaune

1 unit(s)

Jalapeño

Jalapeño

1 unit(s)

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

1 tbsp

Tomato

Tomato

2 unit(s)

Paprika fumé

Paprika fumé

1 tsp

Pain plat

Pain plat

2 unit(s)

Sauce au chipotle

Sauce au chipotle

4 tbsp

Monterey Jack, râpé

Monterey Jack, râpé

1 cup

Feta, émietté

Feta, émietté

0.25 cup

Mélange printanier

Mélange printanier

56 g

Sucre

Sucre

1.5 tsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Huile

Huile

3 tbsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Caramelize onions

  • Heat a large non-stick pan over medium-high heat.
  • Peel, then cut onion into 1/4-inch slices.
  • When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then onions. 
  • Cook, stirring occasionally, until golden-brown, 3-4 min. Season with salt.
  • Reduce heat to medium-low. Add 1 tsp (2 tsp) sugar and 1/4 cup (1/2 cup) water. (TIP: Be careful—mixture may splatter.) 
  • Cook onions, stirring occasionally, until dark golden-brown, 5-7 min. Transfer to small bowl.

2
Prep

  • Meanwhile, thinly slice jalapeño into rounds, removing seeds for less heat. (TIP: We suggest using gloves when prepping jalapeños.)
  • Cut tomatoes into 1/2-inch pieces.
  • Add vinegar, 1/2 tsp (1 tsp) sugar and 1 1/2 tbsp (3 tbsp) oil to a large bowl. Season with salt and pepper, then whisk to combine.

3
Cook beef

  • Carefully wipe the same pan (from step 1) clean. Heat over medium-high.
  • When the pan is hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then beef. Cook, breaking up beef into smaller pieces, until no pink remains, 4-5 min.**
  • Season with smoked paprika, salt and pepper. Cook, stirring often, until fragrant, 30 sec.
  • Remove the pan from heat.

4
Assemble and bake flatbreads

  • Arrange flatbreads on an unlined baking sheet. (NOTE: For 4 ppl, use 2 baking sheets.)
  • Spread chipotle sauce over flatbreads.
  • When beef is done, sprinkle over flatbreads, then top with caramelized onions and jalapeños.
  • Sprinkle Monterey Jack cheese and half the feta over top.
  • Bake in the middle of the oven until cheese melts and toppings are warmed through, 5-7 min. (NOTE: For 4 ppl, bake in the middle of the oven, one sheet at a time.)

5
Finish flatbreads and make salad

  • Move flatbreads to the top rack of the oven and bake until lightly golden, 2-3 min. (TIP: Keep an eye on them so they don't burn.) (NOTE: For 4 ppl, bake in the top of the oven, one sheet at a time.)
  • Meanwhile, add tomatoes and spring mix to the bowl with vinaigrette. Toss to combine.
  • Sprinkle remaining feta over salad.

6
Finish and serve

  • Halve flatbreads, then divide between plates.
  • Serve salad alongside.

7

If you've opted to get beef, cook it in the same way the recipe instructs you to cook the chorizo.**

Nutrition per serving

1090

kcal

Calories

67

g

Fat

24

g

Saturated Fat

71

g

Carbohydrate

19

g

Sugar

7

g

Dietary Fiber

51

g

Protein

135

mg

Cholesterol

1420

mg

Sodium

1.5

g

Trans Fat

900

mg

Potassium

600

mg

Calcium

7.5

mg

Iron

avec oignons caramélisés et feta

2/3
Épicé
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