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Pad thaï au poulet
Saveurs du monde
Très riche en fibres
Nouveau
Pad thaï au poulet

avec œufs, chou, lime et arachides

10 min
Difficulté: 1/3
Thaïlandaise

Ingrédients : Tofu (soya) (soya non OGM, eau, sulfate de calcium, chlorure de magnésium) • Œuf de catégorie A • Nouilles de riz (riz, eau) • Lime • Pesto au poivron rôti (lait) (poivron rouge rôti, huile de soja, eau, graines de tournesol, ail, parmesan (lait, culture bactérienne, sel, lipase, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose en poudre), amidon de maïs modifié, sel, sucre, fines herbes, acide citrique, épices , gomme xanthane, sorbate de potassium) • Chou vert • Échalote • Arachides • Sauce de poisson (anchois) (eau, vinaigre de riz, sel, sucre, sauce de poisson en poudre (anchois, maltodextrine), jus de lime fait de concentré, anchois, inosinate et guanylate disodique, assaisonnement, extrait de levure, gomme de xanthane, acide lactique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Fécule de maïs • Persil • Ail • Oignon vert • Piment.

Allergens

Triticale
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Anchois
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten
Arachides

Tags

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Saveurs du monde
Ingrédients
Tofu

Tofu

1 unit(s)

Nouilles de riz

Nouilles de riz

100 g

Gousses d'ail

Gousses d'ail

2 unit(s)

Échalote

Échalote

1 unit(s)

Œuf

Œuf

2 unit(s)

Arachides, hachées

Arachides, hachées

28 g

Lime

Lime

1 unit(s)

Oignons verts

Oignons verts

2 unit(s)

Chou vert, émincé

Chou vert, émincé

56 g

Sauce de poisson

Sauce de poisson

1 tbsp

Piment

Piment

1 unit(s)

Fécule de maïs

Fécule de maïs

4.5 g

Pesto au poivrons rôtis

Pesto au poivrons rôtis

0.25 cup

Persil

Persil

7 g

Huile

Huile

2 tbsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Poivre

Poivre

0.13 tsp

Preparation
1
Prep and marinate tofu

  • Before starting, bring a large pot of salted water to a boil (use same for 4 servings). 
  • Wash and dry all produce.
  • Pat tofu dry with paper towels. Using a fork, poke tofu all over, then cut into 1-inch pieces.
  • To a medium bowl, add tofu, half the cornstarch (use all for 4 servings), fish sauce and 1/4 tsp (1/2 tsp) salt. Mix well to combine. Set aside.
  • To the boiling water, add rice noodles. Cook for 10-12 min, stirring occasionally, until tender but still slightly chewy to the bite.
  • Reserve 1/2 cup (1 cup) pasta water.
  • Drain rice noodles and rinse under warm water until slightly cool. Return to the pot.

2
Cook tofu

  • Heat a large non-stick pan over medium.
  • When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then tofu. (NOTE: Don't crowd the pan; cook tofu in 2 batches if needed.) Cook for 6-7 min, turning occasionally, until crispy and browned all over.
  • Transfer to a plate.

3
Prep

  • Meanwhile, on a separate cutting board, peel, then slice shallot into 1/4-inch slices.
  • Peel, then mince or grate garlic.
  • Cut green onions into 2-inch pieces, crosswise, then cut in half lengthwise. Keep white and green parts seperate.
  • Cut lime into wedges.
  • Finely slice chili pepper, removing seeds for less heat. (TIP: We suggest using gloves when prepping chillies!)

4
Cook shallots and garlic

  • Reheat the same pan over medium. When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, shallots and garlic. Cook for 1-2 min, stirring frequently, until fragrant.
  • Add cabbage. Cook for 2-3 min, stirring occasionally, until tender-crisp. Season with salt and pepper.
  • Push to one side of the pan.
  • Add eggs and scramble. Cook for 1 min.**

5
Finish pad thai

  • To the pot with noodles, add tofu, veggies, 1/2 cup (1 cup) Pad Thai Sauce and 1/2 cup (1 cup) reserved noodle water. 
  • Cook over medium for 2-3 min, stirring gently, until sauce is absorbed.
  • Add green onion whites and half the peanuts. Stir to combine. Season with salt and pepper.
  • Remove from heat.

6
Finish and serve

  • Divide noodles between bowls and sprinkle remaining peanuts over top.
  • Sprinkle with remaining green onions.
  • Sprinkle chili over top, if you like.
  • Squeeze a lime wedge over top.

7
Modularity step (under step 1)

If you've opted to get tofu, pat tofu dry with paper towels. Using a fork, poke tofu all over, then cut into 1-inch pieces. Season tofu the same way the recipe instructs you to season chicken. 

8
Modularity step (under step 2)

Cook tofu for 6-7 min, turning occasionally, until crispy and browned all over.

Nutrition per serving

760

kcal

Calories

42

g

Fat

7

g

Saturated Fat

65

g

Carbohydrate

6

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

31

g

Protein

195

mg

Cholesterol

760

mg

Sodium

0.1

g

Trans Fat

600

mg

Potassium

700

mg

Calcium

5.5

mg

Iron

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