avec œufs, oignons verts et légumes sautés
Ingrédients: Tofu (soya non OGM, eau, sulfate de calcium, chlorure de magnésium) (soya) • Bok choy de Shanghai • Nouilles chow mein (blé) (farine de blé, eau, carbonate de potassium, colorant alimentaire (jaune #5), sorbate de potassium) • Carotte • Œuf de catégorie A • Sauce aux huîtres végétarienne (soya) (eau, sucres (sucre, mélasse de fantaisie), sel, amidon de maïs modifié, sauce soya (soya, maltodextrine, sel), protéine de soya hydrolysée, jus de champignon concentré, huile de soya, extrait de levure, arôme naturel (soya), gomme xanthane, acide phosphorique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Lime • Beurre d’arachides (arachide) (arachides, sucre (sucre, sucre de canne, maltodextrine de maïs), huile de soja, huile végétale hydrogénée (huile de coton, huile de colza), huile de palme, sel, mono- et diglycérides) • Miel • Sauce soya (soya, sulfites, blé) (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) • Ail • Oignon vert.
Allergens
Tags
Tofu
1 unit(s)
Nouilles chow mein
200 g
Bok choy de Shanghai
2 unit(s)
Carotte
1 unit(s)
Beurre d'arachide
2 unit(s)
Sauce soja
1 tbsp
Sauce aux huîtres végétarienne
0.25 cup
Miel
2 unit(s)
Lime
0.5 unit(s)
Gousses d'ail
2 unit(s)
Oignon vert
2 unit(s)
Œuf
2 unit(s)
Huile
2.66 tbsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.13 tsp
If you've opted to add eggs, in the same pan, (from step 3) heat 1 tbsp (2 tbsp) oil over medium-high. Crack in 2 (4) eggs. Season with salt and pepper. Pan-fry, covered, until egg whites are set, 2-3 min.** (NOTE: The yolk will still be runny! Also, if preferred, pan-fry eggs using 1 tbsp butter instead of oil.)
Top bowls with eggs.
960
kcal
Calories
44
g
Fat
7
g
Saturated Fat
101
g
Carbohydrate
29
g
Sugar
7
g
Dietary Fiber
40
g
Protein
200
mg
Cholesterol
2480
mg
Sodium
0.1
g
Trans Fat
1000
mg
Potassium
850
mg
Calcium
9.5
mg
Iron