avec linguines, poivrons et bok choy
Ingrédients : Tofu (soya) (soya non OGM, eau, sulfate de calcium, chlorure de magnésium) • Bok choy de Shanghai • Linguines (blé) (semoule de blé dur, niacine, sulfate de fer, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique) • Poivron • Oignon rouge • Sauce gingembre (soya, blé) (eau, sucres (cassonade, glucose), vinaigre, concentré de tomates, poudre de miso (graines de soya fermentées, sel), sauce soya (graines de soya, maltodextrine, sel), gingembre, huile végétale, amidon de maïs modifié, sel, poudre d'ail, épices, arôme naturel (blé, soya), gomme xanthane, acide citrique, sorbate de potassium) • Sauce miel et ail (soya) (sucres (sucre, glucose, glucose-fructose, mélasse de fantaisie, miel), eau, fécule de maïs modifiée, vinaigre, sel, protéine de soya hydrolysée, ail séché, gomme xanthane, acide lactique, acide citrique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Beurre d’arachides (arachide) (arachides, sucre (sucre, sucre de canne, maltodextrine de maïs), huile de soja, huile végétale hydrogénée (huile de coton, huile de colza), huile de palme, sel, mono- et diglycérides) • Arachides • Bouillon de bœuf en poudre (soya, sulfites) (sel, sucres (dextrose, extrait sec de sirop de maïs, maltodextrine), protéines végétales hydrolysées (soya), huile de palme, amidon de maïs, oignon déshydraté, colorant caramel (sulfites), dioxyde de silicium, herbes, inosinate disodique, guanylate disodique, extraits d'épices, arôme naturel) • Sel d'ail (sel, poudre d'ail, dioxyde de silicium).
Allergens
Tags
Tofu
1 unit(s)
Linguines
170 g
Poivron
1 unit(s)
Bok choy de Shanghai
2 unit(s)
Oignon rouge
0.5 unit(s)
Arachides, hachées
28 g
Sauce au gingembre
4 tbsp
Sauce miel et ail
4 tbsp
Beurre d'arachide
2 unit(s)
Bouillon de bœuf en poudre
7.5 g
Sel d'ail
4 g
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
Beurre
1 tbsp
If you've opted to get tofu, pat tofu dry with paper towels, then crumble into pea-sized pieces. When the pan is hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then tofu. Season tofu the same way the recipe instructs you to season beef. Cook for 6-7 min, stirring occasionally, until tofu is browned all over. Follow the rest of the recipe as written.
930
kcal
Calories
34
g
Fat
9
g
Saturated Fat
119
g
Carbohydrate
35
g
Sugar
10
g
Dietary Fiber
36
g
Protein
15
mg
Cholesterol
1910
mg
Sodium
0.4
g
Trans Fat
1000
mg
Potassium
750
mg
Calcium
7
mg
Iron
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