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Mini wraps à la salade César aux hauts de cuisses de poulet
Recette personnalisée
Épicé
Rapido
Mini wraps à la salade César aux hauts de cuisses de poulet

avec rondelles de pommes de terre assaisonnées

Difficulté: 2/3
Americaine

Toutes les saveurs d’une salade César au poulet classique, mais dans un wrap rapide et facile! Les tomates et les épinards croustillants servent de lit au poulet aux épices pour steak, et le tout est recouvert d’une vinaigrette crémeuse fromagée.

Allergens

Sulfites
Moutarde
Blé
Lait
Oeuf
Poisson

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Grand bol
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Essuie-tout

Tags

Épicé
Rapido
Préparation rapide
SEO
Ingrédients
Haut de cuisse de poulet

Haut de cuisse de poulet

280 g

Mélange d'épices de Montréal

Mélange d'épices de Montréal

1 tbsp

Tortillas de farine

Tortillas de farine

6 unit

Vinaigrette César

Vinaigrette César

4 tbsp

Parmesan, râpé

Parmesan, râpé

0.25 cup

Pomme de terre Russet

Pomme de terre Russet

460 g

Bébés épinards

Bébés épinards

56 g

Tomato

Tomato

80 g

Sel

Sel

0.125 tsp

Huile

Huile

1.5 tbsp

Preparation
1
Roast potato rounds

Before starting, preheat the oven to 450˚F.Wash and dry all produce. Heat Guide for Step 2 (dbl for 4 ppl): 1/4 tsp mild, 1/2 tsp medium and 1 tsp spicy! Cut potatoes into 1/4-inch rounds. Add potatoes and 1 tbsp oil to a parchment-lined baking sheet. (NOTE: For 4 ppl, use 2 baking sheets, with 1 tbsp oil per sheet.) Season with salt and 2 tsp Montreal Steak Spice (dbl for 4 ppl), then toss to coat. Roast in the bottom of the oven, flipping halfway through, until tender and golden, 18-20 min. (NOTE: For 4 ppl, roast in the middle and bottom of the oven, rotating sheets halfway through.)

2
Cook chicken

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. While the pan heats, pat chicken dry with paper towels. Season with salt and 1/2 tsp Montreal Steak Spice. (NOTE: Reference heat guide.) When the pan is hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then chicken. Sear until golden-brown, 2-3 min per side. Transfer chicken to an unlined baking sheet. Bake in the top of the oven until chicken is cooked through, 10-12 min.**

3
Prep and make dressing

Meanwhile, cut tomato into 1/4-inch pieces. Combine Caesar dressing, 1/2 tbsp water (dbl for 4 ppl) and half the Parmesan in a small bowl.

4
Warm tortillas

Wrap tortillas in paper towels. Microwave until tortillas are warm and flexible, 1 min. (TIP: You can skip this step if you don't want to warm the tortillas!)

5
Make salad

Add spinach, tomatoes to a large bowl, half the remaining Parmesan and 2 tbsp dressing (dbl for 4 ppl), then toss to combine.

6
Finish and serve

Thinly slice chicken. Divide salad between tortillas, then top with chicken. Sprinkle with remaining Parmesan. Serve potato rounds on the side with remaining dressing alongside for dipping.

Nutrition per serving

940

kcal

Calories

41

g

Fat

9

g

Saturated Fat

97

g

Carbohydrate

9

g

Sugar

9

g

Dietary Fiber

44

g

Protein

155

mg

Cholesterol

1630

mg

Sodium

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