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Linguines au chorizo
Repas 20 min
Rapido
Épicée (au goût)
Peu de vaisselle
Linguines au chorizo

avec olives

Difficulté: 2/3
Espagnole

Chorizo poêlé croustillant, tomates éclatées, oignons et olives sont les compagnons parfaits des linguines dans ce plat de pâtes aux saveurs de l’Espagne.

Allergens

Sulfites
Soya
Blé
Lait

Utensils

Plaque de cuisson
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Papier aluminium
Verre doseur
Passoire

Tags

Rapido
Épicée (au goût)
Peu de vaisselle
Ingrédients
Chorizo, sans boyau

Chorizo, sans boyau

250 g

Linguines

Linguines

170 g

Olives mélangées

Olives mélangées

60 g

Petites tomates

Petites tomates

113 g

Purée d’ail

Purée d’ail

1 tbsp

Oignon, haché

Oignon, haché

113 g

Poivron

Poivron

160 g

Tomates broyées

Tomates broyées

370 mL

Persil

Persil

7 g

Sucre

Sucre

0.25 tsp

Huile

Huile

1.5 tbsp

Sel

Sel

0.063 tsp

Poivre

Poivre

0.063 tsp

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.25 cup

Mélange paprika fumé et ail

Mélange paprika fumé et ail

1 tbsp

Sauce soja

Sauce soja

1 tbsp

Flocons de piment

Flocons de piment

1 tsp

Preparation
1
Broil veggies

Before starting, preheat your broiler to high. Wash and dry all produce.Add 10 cups water and 2 tsp salt to a large pot. (NOTE: Use same for 4 ppl.) Cover and bring to a boil over high heat. Heat Guide for Step 6 (dbl for 4 ppl): 1/4 tsp mild, 1/2 tsp medium and 1 tsp spicy! Core, then cut pepper into 1/2-inch pieces. Add tomatoes, peppers and 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to a foil-lined baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to combine. Broil in the middle of the oven until tomatoes blister, 6-8 min.

2
Cook linguine

While veggies broil, break linguine noodles in half, then add to boiling water. Cook uncovered, stirring occasionally, until tender, 10-12 min. When linguine is done, drain and return to the same pot, off heat.

3
Prep

While linguine cooks, roughly chop parsley. Drain, then roughly chop olives.

4
Cook chorizo

Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then chorizo, onions and Smoked Paprika-Garlic Blend. Cook, breaking up the chorizo into smaller pieces, until no pink remains, 4-5 min.**

5
Make sauce

Add crushed tomatoes, garlic puree, soy sauce and 1/4 tsp sugar (dbl for 4 ppl) to the pan. Cook, stirring often, until sauce thickens slightly, 3-4 min.

6
Finish and serve

Add chorizo sauce, roasted veggies, half the Parmesan and half the olives to the pot with linguine. Toss to combine. Divide linguine between plates. Sprinkle parsley, remaining Parmesan and remaining olives over top. Finish with chilli flakes, if desired. (NOTE: Reference heat guide.)

Nutrition per serving

900

kcal

Calories

41

g

Fat

12

g

Saturated Fat

94

g

Carbohydrate

16

g

Sugar

11

g

Dietary Fiber

41

g

Protein

95

mg

Cholesterol

1480

mg

Sodium

Linguines au chorizo à l'espagnole
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