avec épinards et petits pois
Cette recette de gnocchis poêlés est une version amusante d’un classique de restaurant : les pâtes Alfredo! La crème riche et le parmesan savoureux se marient pour créer une sauce succulente pour ce souper fantastique!
Allergens
Utensils
Tags
Gnocchis
350 g
Petits pois
56 g
Bébés épinards
28 g
Crème
56 mL
Fromage à la crème
1 unit(s)
Parmesan, râpé grossièrement
0.25 cup
Flocons de piment
1 tsp
Mélange d'épices pour sauce crémeuse
1 tbsp
Échalote
1 unit(s)
Courgette
1 unit(s)
Sel d'ail
1 tsp
Crevettes
285 g
Poivre
0.125 tsp
Huile
1 tbsp
Beurre non salé
1 tbsp
Sel
0.063 tsp
If you've opted to add shrimp, using a strainer, drain and rinse shrimp, then pat dry with paper towels. Season with salt and pepper. Reheat the same pan from the gnocchi over medium-high. When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then shrimp. Cook, stirring occasionally, until shrimp just turn pink, 2-3 min.** Remove from heat, then transfer shrimp to a plate. Reuse the same pan to make sauce in step 4.
Top final plates with shrimp.
810
kcal
Calories
37
g
Fat
18
g
Saturated Fat
79
g
Carbohydrate
11
g
Sugar
7
g
Dietary Fiber
43
g
Protein
335
mg
Cholesterol
2680
mg
Sodium
1
g
Trans Fat
1000
mg
Potassium
300
mg
Calcium
4.5
mg
Iron
avec pesto au basilic et fromage de chèvre
avec croûte au beurre à l’ail et miel piquant