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Gnocchis au four style tacos de bœuf
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Gnocchis au four style tacos de bœuf

avec pico de gallo, maïs et crème sure à l'avocat et à la lime

20 min
Difficulté: 1/3
Mexicaine

Ingrédients : Haricots noirs (haricots noirs, eau, sel, chlorure de calcium, acide citrique) • Gnocchis (blé) (purée de pommes de terre (eau, flocons de pommes de terre, curcuma), semoule de blé dur, huile de canola, sel) • Bœuf haché • Poivron • Sauce tomate (eau, pâte de tomate, amidon de maïs modifié, huile de soja, acide phosphorique, gomme xanthane, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Oignon jaune • Cheddar (lait) (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, crème, culture bactérienne, sel, rocou, bêta-carotène, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose, natamycine) • Maïs facile à décongeler (maïs, vinaigre modifié) • Crème sure (lait) (substances laitières, substances laitières modifiées, amidon de maïs modifié, phosphate de sodium, citrate de sodium, carraghénane, gomme de caroube, gomme guar, enzyme microbienne, culture bactérienne, alginate de propylène glycol, gomme de xanthane) • Assaisonnement mexicain (épices, poudre de paprika, sucre (sucre, maltodextrine), sel, poudre de tomate, poudre d'ail, herbes, huile de canola, dioxyde de silicium) • Oignon vert.

Allergens

Sulfites
Soya
Moutarde
Lait
Blé
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Triticale
Crustacés
Gluten
Arachides
Sésame
Noix
Poisson

Tags

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Speciality
Family-corner
Ingrédients
Bœuf haché

Bœuf haché

250 g

Gnocchis

Gnocchis

350 g

Base de sauce tomate

Base de sauce tomate

4 tbsp

Assaisonnement mexicain

Assaisonnement mexicain

16 g

Oignon jaune

Oignon jaune

1 unit(s)

Fromage cheddar, râpé

Fromage cheddar, râpé

1 cup

Poivron

Poivron

1 unit(s)

Crème sure

Crème sure

86 mL

Oignons verts

Oignons verts

2 unit(s)

Maïs en grains

Maïs en grains

113 g

Tomato

Tomato

1 unit(s)

Lime

Lime

1 unit(s)

Guacamole

Guacamole

3 tbsp

Sel

Sel

0.33 tsp

Poivre

Poivre

0.13 tsp

Beurre

Beurre

1 tbsp

Preparation
1
Prep

  • Before starting, preheat the broiler to high.
    Wash and dry all produce.
  • Peel, then onion into 1/4-inch pieces. Reserve 2 tbsp (4 tbsp) in a medium bowl.
  • Core, then cut pepper into 1/4-inch pieces.
  • Cut tomatoes into 1/4-inch pieces.
  • Thinly slice green onions.
  • Zest, then juice half the lime. Cut remaining lime into wedges.

2
Cook gnocchi

  • In a large oven-proof pan, heat 1 tbsp (2 tbsp) butter over medium, then add gnocchi and corn. Stir to combine. Carefully add 2 tbsp water (NOTE: Be careful; it may splatter.)
  • Cover and cook for 3-4 min until gnocchi softens. When soft, uncover and cook for an additional 2-4 min, stirring occasionally, until golden-brown all over. Season with salt and pepper.
  • Transfer gnocchi to a plate. Set aside. 

3
Cook beef

  • Heat the same pan (from step 2) over medium-high. When hot add beef, peppers and onions. Cook for 4-6 min, breaking up beef into smaller pieces, until no pink remains.**
  • Carefully drain and discard excess fat.
  • Add Mexican Seasoning and tomato sauce base. Cook for 1 min, stirring often, until fragrant. Season with salt and pepper.
  • Add 1/2 cup (1 cup) warm water. Cook for 3-4 min, stirring often, until slightly reduced.

4
Bake Gnocchi

  • To the pan with beef sauce, add gnocchi and half the cheese, then stir to coat. Sprinkle remaining cheese over top. Broil in the middle of the oven for 1-3 min, until bubbling and cheese is melted. (TIP: Keep an eye on it so it doesn't burn!) (NOTE: If you don't have an oven-proof pan, carefully transfer gnocchi mixture to an 8x8-inch [9x13-inch] baking dish for 4 servings.)

5

  • To the medium bowl with onions, add half the green onions, tomatoes, 1/4 tsp (1/2 ts) sugar, lime juice and 1 tbsp (2 tbsp) oil. Season with salt and pepper, then stir to combine.
  • To another medium bowl, add sour cream, guacamole and lime zest. Season with salt and pepper, then stir to combine.

6
Finish and plate

  • Divide gnocchi between plates.
  • Dollop sour cream on top and sprinkle remaining green onions over top.
  • Squeeze a lime wedge over top. 

Nutrition per serving

1160

kcal

Calories

59

g

Fat

27

g

Saturated Fat

110

g

Carbohydrate

17

g

Sugar

13

g

Dietary Fiber

54

g

Protein

165

mg

Cholesterol

2220

mg

Sodium

2

g

Trans Fat

1800

mg

Potassium

500

mg

Calcium

5

mg

Iron

Gnocchis au four façon taco au bœuf
Cuisiner en gros

avec haricots noirs, maïs et crème sure

10 min 1/3
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