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Galettes de dinde en sauce thym et oignon
Recette personnalisée
Familiale
Épicé
Galettes de dinde en sauce thym et oignon

avec pommes de terre rôties et medley de légumes

Difficulté: 1/3
Canadienne

Viande, pommes de terre et sauce riche et savoureuse. Voilà une combinaison classique délicieuse et rapide, parfaite pour les soirs de semaine!

Allergens

Soya
Blé
Lait
Sésame
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Grand bol
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur
Essuie-tout
Éplucheur

Tags

Familiale
Épicé
Préparation rapide
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Ingrédients
Dinde hachée

Dinde hachée

250 g

Pommes de terre à chair jaune

Pommes de terre à chair jaune

360 g

Oignon, en tranches

Oignon, en tranches

113 g

Purée d’ail

Purée d’ail

1 tbsp

Concentré de bouillon de poulet

Concentré de bouillon de poulet

1 unit

Persil et thym

Persil et thym

14 g

Chapelure italienne

Chapelure italienne

0.25 cup

Haricots verts, parés

Haricots verts, parés

170 g

Beurre non salé

Beurre non salé

1.5 tbsp

Huile

Huile

2 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Farine tout usage

Farine tout usage

1 tbsp

Mélange d'épices de Montréal

Mélange d'épices de Montréal

1 tbsp

Carotte, en juliennes

Carotte, en juliennes

56 g

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Roast potatoes

Before starting, preheat the oven to 450°F. Wash and dry all produce. Strip 1 tbsp thyme leaves (dbl for 4 ppl) from stems. Cut potatoes into 1-inch pieces. Add potatoes, 1/2 tbsp thyme and 1 tbsp oil (dbl both for 4 ppl) to a baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to coat. Roast in the middle of the oven, flipping halfway through, until tender and golden-brown, 25-28 min.

2
Prep and roast veggies

While potatoes roast, roughly chop parsley. Trim green beans. Peel, then cut carrot into 1/4-inch pieces. Peel, then mince or grate garlic. Peel, then cut half the onion into 1/4-inch slices (whole onion for 4 ppl). Add green beans, carrots and 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to another baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to coat. Roast in the top of the oven until tender, 8-10 min.

3
Form and cook patties

Combine turkey, Montreal Steak Spice and breadcrumbs in a large bowl. Divide beef mixture into 8 equal portions (16 for 4 ppl). Roll into balls, then flatten into 1/2-inch thick patties. Heat a large non-stick pan over medium heat. When hot, add 1/2 tbsp oil, then patties. Pan-fry until cooked through, 2-3 min per side. (NOTE: For 4 ppl, cook in batches, using 1/2 tbsp oil per batch.) Transfer patties to a plate and cover to keep warm. Remove the pan from heat. Carefully drain and discard all fat.

4
Cook onions

Return the pan to medium heat, then add onions. (NOTE: Add 1/2 tbsp oil, if pan is dry!) Cook, stirring occasionally, until softened, 3-4 min.

5
Make thyme-onion gravy

Add garlic, flour and remaining thyme to the pan with onions. Cook, stirring often, until fragrant, 30 sec. Add broth concentrate and 3/4 cup water (dbl for 4 ppl). Simmer, stirring often, until gravy reduces slightly, 2-3 min. Add half the parsley and 1 1/2 tbsp butter (dbl for 4 ppl). Cook, stirring until butter is melted and incorporated, 1-2 min. Season with salt and pepper.

6
Finish and serve

Divide patties, potatoes and veggies between plates. Stir any juices from the plate with patties into thyme-onion gravy, then spoon gravy over patties. Sprinkle with remaining parsley.

Nutrition per serving

700

kcal

Calories

33

g

Fat

10

g

Saturated Fat

69

g

Carbohydrate

12

g

Sugar

11

g

Dietary Fiber

34

g

Protein

130

mg

Cholesterol

1020

mg

Sodium

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