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Double contre-filet aux épices de Montréal
Spécial steakhouse
Double contre-filet aux épices de Montréal

avec salade crémeuse de bacon et d’épinards

10 min
Difficulté: 2/3
Canadienne

Cette semaine, préparez un festin digne d’un steakhouse. Régalez-vous avec ce steak savoureux accompagné de délicieuses pommes de terre, le tout assaisonné aux épices de Montréal. Ingrédients : Bifteck de contre-filet • Pomme de terre Russet • Épinards • Bacon (porc, eau, sel, sucre, phosphates de sodium, érythorbate de sodium, nitrite de sodium, épices, fumée) • Pain ciabatta (farine de blé enrichie non blanchie et non traitée (farine de blé, niacine, fer réduit, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique), eau, sel marin, levure, farine d'orge maltée) (orge, blé) • Citron • Mayonnaise (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) (moutarde, œuf) • Parmesan (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, amidon de maïs et/ou amidon de pomme de terre modifiés, fromage (lait, culture bactérienne, sel, enzyme microbienne, lipase), sel, acide citrique, phosphate de sodium, acide lactique, arôme, citrate de sodium, sorbate de potassium, colorant caramel, bêta-carotène, mélange antiagglomérant (fécule de pomme de terre, amidon de maïs, dextrose, sulfate de calcium, cellulose, natamycine, enzyme)) (lait) • Mélange d’épices de Montréal (sel, épices (incluant moutarde) et fines herbes, ail déshydraté, huile de palme, extraits d'épice) (moutarde) • Persil • Ail.

Allergens

Orge
Noix de Grenoble
Avoine
Seigle
Triticale
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Zesteur
Grand bol
Petit bol
Grande poêle antiadhésive
Papier aluminium
Fouet
Écumoire
Ingrédients
Steak de faux-filet

Steak de faux-filet

740 g

Tranches de bacon

Tranches de bacon

100 g

Petit pain ciabatta

Petit pain ciabatta

1 unit(s)

Pomme de terre Russet

Pomme de terre Russet

2 unit(s)

Citron

Citron

1 unit(s)

Gousses d'ail

Gousses d'ail

2 unit(s)

Persil

Persil

7 g

Bébés épinards

Bébés épinards

113 g

Mayonnaise

Mayonnaise

4 tbsp

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.25 cup

Mélange d'épices de Montréal

Mélange d'épices de Montréal

10 g

Huile

Huile

1.5 tbsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Beurre

Beurre

2 tbsp

Preparation
1
Prep and roast potato wedges

  • Before starting, preheat the oven to 450°F. Remove 2 tbsp (4 tbsp) butter from the fridge and set aside to come up to room temperature. Wash and dry all produce.
  • Remove any brown spots from potatoes, then cut into 1/2-inch wedges.
  • To an unlined baking sheet, add potatoes, half the Montreal Spice Blend and 1 tbsp (2 tbsp) oil. Season with salt, then toss to coat.
  • Roast in the middle of the oven for 25-28 min, flipping halfway through, until tender and golden.

2
Cook bacon

  • Meanwhile, cut bacon crosswise into 1/4-inch strips.
  • Heat a large non-stick pan over medium.
  • When hot, add bacon. Cook 5-7 min, flipping occasionally, until crispy.**
  • Remove the pan from heat. Using a slotted spoon, transfer bacon to one side of a plate to cool slightly. Set aside.
  • Reserve bacon fat in the pan.

3
Prep and cook croutons

  • Meanwhile, cut ciabatta into 1/2-inch pieces.
  • Reheat the pan with bacon fat over medium.
  • When hot, add ciabatta pieces. Season with salt and pepper. Cook 5-6 min, stirring often, until golden and crisp.
  • Remove from heat, then add croutons to the other side of the plate with bacon.

 

4
Cook steak

  • Pat steak dry with paper towels, then season with salt and remaining Montreal Spice Blend.
  • Reheat the same pan over medium.
  • When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then steak. Sear 1-2 min per side, until golden. Don't crowd the pan; cook in batches, if necessary.
  • Remove from heat, then transfer steak to another unlined baking sheet.
  • Roast in the top of the oven for 5-8 min, until cooked to desired doneness.**
  • When steak is done, transfer to a cutting board. Cover loosely with foil and set aside to rest, 5 min.

 

5
Make dressing and compound butter

  • Meanwhile, roughly chop parsley.
  • Zest, then juice half the lemon. Cut remaining lemon into wedges.
  • Peel, then mince or grate garlic.
  • To a large bowl, add mayo, half the Parmesan, half the lemon zest, half the garlic and 1 tbsp (2 tbsp) lemon juice. Season with salt and pepper, then whisk to combine. Set aside.
  • To a small bowl, add remaining lemon zest, remaining garlic, half the parsley and 2 tbsp (4 tbsp) softened butter. Season with salt and pepper, then stir to combine. (NOTE: This is your compound butter.)

 

6
Finish and serve

  • To the large bowl with dressing, add spinach, bacon and croutons, then toss to combine.
  • Thinly slice steak.
  • Divide steak, potato wedges and salad between plates.
  • Sprinkle remaining Parmesan over salad.
  • Dollop compound butter over steak to melt.
  • Sprinkle remaining parsley over potatoes.
  • Squeeze a lemon wedge over salad.

7

If you've opted for double steak, cook in the same way the recipe instructs you to cook the regular portion of steak. Work in batches, if necessary. 

Nutrition per serving

1550

kcal

Calories

96

g

Fat

32

g

Saturated Fat

70

g

Carbohydrate

2

g

Sugar

7

g

Dietary Fiber

100

g

Protein

280

mg

Cholesterol

2380

mg

Sodium

1.5

g

Trans Fat

2500

mg

Potassium

250

mg

Calcium

14

mg

Iron

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Spéciale

avec salade de bacon crémeux et d’épinards

2/3
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