avec salade de boulgour
Le pesto grec et l'assaisonnement acidulé au citron et au poivre forment une marinade audacieuse et savoureuse pour la dinde tendre. Vous voulez encore plus de saveur? Marinez le matin et réfrigérez jusqu'à ce que vous soyez prêt à griller! Une salade classique composée de concombre, de tomate, d'oignon rouge grillé et de feta saumurée constitue un accompagnement estival idéal.
Allergens
Utensils
Tags
Portions de poitrine de dinde
340 g
Boulgour
0.5 cup
Tomato
1 unit(s)
Mini concombres
1 unit(s)
Pesto grec
0.25 cup
Citron
1 unit(s)
Feta, émietté
0.25 cup
Oignon rouge
0.5 unit(s)
Bouillon de légumes en poudre
1 tbsp
Poivre au citron
1 tbsp
Bébés épinards
28 g
Huile
2.5 tbsp
Sucre
0.25 tsp
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.125 tsp
If you've opted to get turkey breast portions, if applicable, cut turkey so you have 2 (4) equal pieces on a separate cutting board. Cook them in the same way the recipe instructs you to cook the chicken breasts.**
650
kcal
Calories
28
g
Fat
6
g
Saturated Fat
53
g
Carbohydrate
6
g
Sugar
7
g
Dietary Fiber
50
g
Protein
110
mg
Cholesterol
1430
mg
Sodium
0.1
g
Trans Fat
1200
mg
Potassium
150
mg
Calcium
3.5
mg
Iron
avec quartiers de pommes de terre assaisonnés et cheddar