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Cari de cuisses de poulet et de pois chiches
Recette personnalisée
Rapido
Peu de vaisselle
Cari de cuisses de poulet et de pois chiches

avec riz au beurre

Difficulté: 2/3
Indienne

Le cari rapido-presto, le héros de vos soirs de semaine! Les pois chiches rendent ce festin rassasiant encore plus copieux, tandis que le gingembre et la pâte de cari parfumée créent une sauce aussi savoureuse qu’une sauce qui aurait mijoté pendant des heures, et ce, en une fraction du temps.

Allergens

Lait

Utensils

Grande casserole
Cuillères à mesurer
Casserole moyenne
Verre doseur
Passoire
Essuie-tout

Tags

Rapido
SEO
Peu de vaisselle
Ingrédients
Haut de cuisse de poulet

Haut de cuisse de poulet

280 g

Riz basmati

Riz basmati

0.75 cup

Pois chiches

Pois chiches

398 mL

Gingembre

Gingembre

15 g

Pâte de cari douce

Pâte de cari douce

4 tbsp

Crème

Crème

56 mL

Purée d’ail

Purée d’ail

1 tbsp

Bébés épinards

Bébés épinards

56 g

Beurre non salé

Beurre non salé

1 tbsp

Huile

Huile

0.5 tbsp

Sel

Sel

0.375 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Cook rice

Before starting, add 1 ¼ cups water (dbl for 4 ppl) to a medium pot. Cover and bring to a boil over high heat. Wash and dry all produce. Add rice, garlic puree, 1 tbsp butter and 1/4 tsp salt (dbl both for 4 ppl) to the boiling water. Stir to combine. Reduce heat to low. Cover and cook until rice is tender and liquid is absorbed, 12-14 min. Remove the pot from heat. Set aside, still covered.

2
Cook chicken

Heat a large pot over medium-high heat. While the pot heats, pat chicken dry with paper towels. Cut into 1-inch pieces. Season with salt and pepper. When the pot is hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then chicken. Cook until golden-brown, 2-3 min per side. (NOTE: Chicken will finish cooking in step 4.)

3
Prep

Peel, then mince or grate half the ginger (use all for 4 ppl). Drain and rinse chickpeas.

4
Cook curry

Reduce heat to medium, then add curry paste and ginger to the pot with chicken. Cook, stirring often, until fragrant, 30 sec. Add chickpeas, cream and 1 cup water (1 1/2 cup for 4 ppl). Bring to a simmer. Once simmering, reduce heat to medium-low. Cook, stirring occasionally, until sauce thickens slightly and chicken is cooked through, 5-8 min.** Add spinach. Season with salt and pepper, then stir until spinach wilts, 1-2 min.

5
Finish and serve

Divide rice between plates. Top with chicken and chickpea curry.

Nutrition per serving

813

kcal

Calories

30

g

Fat

13

g

Saturated Fat

92

g

Carbohydrate

3

g

Sugar

10

g

Dietary Fiber

46

g

Protein

186

mg

Cholesterol

938

mg

Sodium

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