avec quartiers de pommes de terre et mayo à l’ail
Le goût de ces burgers végé vous surprendra! Enrobé d’assaisonnement cajun, le haloumi salé poêlé offre une riche saveur grillée que vous adorerez! En plus, il se marie parfaitement avec les quartiers de pommes de terre et la mayo à l’ail. Ingrédients : Pomme de terre à chair jaune • Poitrine de poulet • Pain artisan (farine de blé enrichie, eau, huile de canola, levure, sucre, sucre inverti, sel, vinaigre, fibres d'agrumes, mono- et diglycérides d'acides gras, farine de soya, carbonate de calcium, stéaroyl-2-lactylate de sodium, phosphate monocalcique, amylase, xylanase, acide ascorbique, adoucissant pour pâte, sorbate de potassium, propionate de calcium, sulfate de calcium, levain de blé dur séché (produits de blé dur moulus, culture bactérienne), gomme xanthane, gomme guar) (lait, soya, blé) • Cornichons à l’aneth (concombres, eau, vinaigre, sel, chlorure de calcium, benzoate de sodium, épices, arômes naturels, polysorbate 80, curcuma) • Tomates Roma • Mayonnaise (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) (moutarde, œuf) • Épinards • Mélange d’épices acidulé à l’ail (ail granulé, semoule de maïs, sel, flocons de poivrons déshydratés, épices, sucre, fines herbes, huile de canola, dioxyde de silicium, acide citrique) (sulfites) • Mélange d’épices cajun (légumes déshydratés (ail, oignon), poudre de paprika, épices et herbes, amidon de maïs, poivre de Cayenne, huile de canola, oléorésine de paprika, dioxyde de silicium) • Ail.
Allergens
Utensils
Tags
Poitrines de poulet
2 unit(s)
Pommes de terre à chair jaune
350 g
Gousses d'ail
1 unit(s)
Tomato
1 unit(s)
Bébés épinards
56 g
Cajun Spice Blend
5 g
Mélange d’épices acidulé à l’ail
7 g
Mayonnaise
4 tbsp
Pain artisan
2 unit(s)
Cornichon à l'aneth, en tranches
90 mL
Poivre
0.063 tsp
Huile
3 tbsp
Sucre
0.125 tsp
If you've opted to get chicken breasts, pat chicken dry with paper towels. Season with salt and pepper.
To the bowl with the marinade, add chicken. Gently stir to coat completely. Set aside.
Heat a large non-stick pan over medium. When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then chicken. Pan-fry on one side for 6-7 min, until golden. Flip, then cover and continue cooking for 6-7 min, until cooked through.**
960
kcal
Calories
51
g
Fat
8
g
Saturated Fat
74
g
Carbohydrate
7
g
Sugar
8
g
Dietary Fiber
51
g
Protein
150
mg
Cholesterol
1310
mg
Sodium
0.1
g
Trans Fat
1700
mg
Potassium
150
mg
Calcium
6.5
mg
Iron
avec quartiers de pommes de terre et mayo à l’ail
avec quartiers de pommes de terre et mayo à l’ail