Toggle sidebar
Boulettes de dinde à la polonaise en sauce aux champignons et à l'aneth
Nouveau
Très riche en fibres
Riche en protéines
Découverte
Boulettes de dinde à la polonaise en sauce aux champignons et à l'aneth

avec chou braisé et purée onctueuse

35 min
Difficulté: 1/3

Ingrédients : Pomme de terre Russet • Dinde haché • Chou rouge • Champignons • Crème sure (lait) (substances laitières, substances laitières modifiées, amidon de maïs modifié, phosphate de sodium, citrate de sodium, carraghénane, gomme de caroube, gomme guar, enzyme microbienne, culture bactérienne, alginate de propylène glycol, gomme de xanthane) • Carotte • Échalote • Vinaigre de vin rouge • Chapelure italienne (orge, lait, avoine, seigle, sésame, soya, blé) (chapelure grillée [farine enrichie (farine de blé, orge maltée, niacine, sulfate ferreux, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique), sirop de maïs à haute teneur en fructose, sirop de maïs, huile végétale partiellement hydrogénée, eau, levure, sel, sucres (cassonade, miel, mélasse, sucre, dextrose), gluten de blé, lactosérum, farine de soya, farine de seigle, farine de maïs, son d'avoine, farine de maïs, fécule de maïs, farine de riz, farine de pommes de terre, beurre, agents de conditionnement de la pâte (mono et diglycérides, stéaroyl-lactylate de sodium et/ou de calcium, lécithine de soya, carbonate de calcium, acide ascorbique), nutriments de levure (sulfate d'ammonium, sulfate de calcium, phosphate monocalcique), vinaigre distillé, lait écrémé, babeurre, acide citrique, vinaigre de céréales, datte, iodate de potassium, gomme de guar, phosphate de calcium, acide lactique, propionate de calcium, acide lactique, propionate de calcium, sorbate de potassium, graines de sésame], sel, fromage pecorino romano importé (lait de brebis, sel, présure), épices, arômes naturels et artificiels, ail, oignon et persil) • Mélange d'épices pour sauce crémeuse (blé) (farine de blé, sel, poudre d'ail, poudre d'oignon, huile de canola, dioxyde de silicium) • Concentré de bouillon de poulet (sucres (maltodextrine, sucre), bouillon de poulet, graisse de poulet, arôme de poulet (bouillon de poulet, sel, arôme, eau, acide glutamique, gras de poulet, poudre de poulet, gomme xanthane, huile de tournesol biologique), sel, extrait de levure, gomme xanthane, arôme naturel) • Aneth • Mélange d’épices aneth et ail (sulfites) (oignon déshydraté, ail déshydraté, sel, aneth, huile de canola, dioxyde de silicium).

Allergens

Sulfites
Soya
Sulfites
Moutarde
Lait
Blé
Orge
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Avoine
Seigle
Crustacés
Arachides
Sésame
Noix
Poisson

Tags

Très riche en fibres
Classic-plates
Riche en protéines
Découverte
< 650 calories
World-flavors
Ingrédients
Dinde hachée

Dinde hachée

250 g

Pomme de terre Russet

Pomme de terre Russet

2 unit(s)

Chou rouge, émincé

Chou rouge, émincé

113 g

Carotte, en juliennes

Carotte, en juliennes

56 g

Champignons

Champignons

113 g

Échalote

Échalote

1 unit(s)

Aneth

Aneth

7 g

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

10 g

Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth

Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth

4 g

Chapelure italienne

Chapelure italienne

2 tbsp

Crème sure

Crème sure

mL

Concentré de bouillon de poulet

Concentré de bouillon de poulet

1 unit(s)

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

0.5 tbsp

Beurre

Beurre

2 tbsp

Sucre

Sucre

0.5 tsp

Sel

Sel

0.5 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Start mashed potatoes

  • Before starting, preheat the oven to 450°F.
    Wash and dry all produce.
  • Remove any brown spots from potatoes, then peel and cut into 1-inch pieces. To a large pot, add potatoes, 2 tsp salt and enough water to cover by approx. 1 inch (use same for 4 servings). 
  • Cover and bring to a boil over high. Once boiling, reduce heat to medium-high. Simmer uncovered for 10-12 min, until fork-tender.

2
Prep

  • Meanwhile, peel, then finely chop shallots.
  • Thinly slice mushrooms.
  • Roughly chop dill.

3
Braise cabbage and carrots

  • Heat a medium non-stick pan (large non-stick pan for 4 servings) over medium-high.
  • When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) butter, cabbage, carrots, half the vinegar (use all for 4 servings), 1/4 tsp salt, 1/2 tsp (1 tsp) sugar and 1/4 cup water. 
  • Reduce to medium, then cover and cook for 5-7 min, stirring often, until veggies are soft and liquid has absorbed.
  • When veggies are done, transfer to a medium bowl. Cover to keep warm. 
  • Carefully wipe out pan.

4
Prep and roast meatballs

  • While veggies braise, line a baking sheet with parchment paper.
  • In a large bowl, combine turkey, breadcrumbs, half the shallots, half the Dill-Garlic Spice Blend and 1/4 tsp (1/2 tsp) salt. 
  • Roll mixture into 12 (24) equal-sized meatballs and arrange on prepared baking sheet.
  • Roast in the middle of the oven for 10-12 min, until golden and cooked through.**
  • Meanwhile, drain and return potatoes to the same pot, off heat. 

5
Make dill-mushroom gravy

  • Reheat the same pan from step 3 over medium.
  • When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) butter, mushrooms and remaining shallots. Cook for 4-6 min, stirring occasionally, until softened.
  • Sprinkle Cream Sauce Spice Blend and remaining Dill-Garlic Spice Blend over top. Stir to coat. 
  • Add broth concentrate and 1/2 cup (1 cup) water. Cook for 1-2 min, stirring often, until gravy thickens. (Tip: For a lighter gravy consistency, add more water, 1-2 tbsp at a time.)

6
Finish and serve

  • Mash half the sour cream and half the dill into potatoes until creamy. Season with salt and pepper.
  • Divide mashed potatoes, braised veggies and meatballs between plates.
  • Spoon dill-mushroom gravy over meatballs and potatoes.
  • Dollop remaining sour cream over meatballs.
  • Sprinkle remaining dill over top.

7
Modularity Step (under step 4)

If you've opted to get turkey, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook beef.**

Nutrition per serving

580

kcal

Calories

20

g

Fat

9

g

Saturated Fat

65

g

Carbohydrate

10

g

Sugar

7

g

Dietary Fiber

35

g

Protein

125

mg

Cholesterol

1520

mg

Sodium

0.5

g

Trans Fat

1900

mg

Potassium

100

mg

Calcium

4.5

mg

Iron

Boulettes de bœuf à la polonaise en sauce aux champignons et à l'aneth
Nouveau
10 min 1/3
Très riche en fibres
Riche en protéines
Découverte
Boulettes de Beyond Meat® à la polonaise en sauce aux champignons et à l'aneth
Nouveau
10 min 1/3
Très riche en fibres
Découverte
Boulettes de bœuf à la polonaise en sauce aux champignons et à l'aneth
Nouveau
10 min 1/3
Très riche en fibres
Riche en protéines
Découverte
Boulettes de Beyond Meat® à la polonaise en sauce aux champignons et à l'aneth
Nouveau
10 min 1/3
Très riche en fibres
Découverte
Boulettes de bœuf à la polonaise en sauce aux champignons et à l'aneth
Nouveau
10 min 1/3
Très riche en fibres
Découverte
Similar Recipes
Boulettes de bœuf à la polonaise en sauce aux champignons et à l'aneth
Nouveau
10 min 1/3
Très riche en fibres
Riche en protéines
Découverte
Poulet super rapide à la relish aux poivrons et au maïs
Repas 15 min

avec pommes de terre au micro-ondes à l’aneth

8 min 1/3
Très riche en fibres
Épicé
Riche en protéines
Découverte
Rapido
Nouveau
< 650 calories
Boulettes de bœuf à la polonaise en sauce aux champignons et à l'aneth
Nouveau
10 min 1/3
Très riche en fibres
Riche en protéines
Découverte
Poulet en sauce tikka à l’indienne
Nouveau

avec légumes rôtis, coriandre et sauce au yogourt

7 min 2/3
Très riche en fibres
Riche en protéines
Découverte
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses