avec légumes rôtis fumés et sauce au yogourt aux poivrons rouges
Ingrédients: Filets de saumon • Courgette • Poivron • Oignon rouge • Yogourt grec (lait) (lait écrémé, crème, cultures bactériennes actives) • Couscous marocain (blé) (semoule de blé dur) • Citron • Pesto au poivron rôti (lait) (poivron rouge rôti, huile de soja, eau, graines de tournesol, ail, parmesan (lait, culture bactérienne, sel, lipase, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose en poudre), amidon de maïs modifié, sel, sucre, fines herbes, acide citrique, épices , gomme xanthane, sorbate de potassium) • Mélange d’épices moyen-oriental (moutarde) (épices, poudre de paprika, sel, sucre (extrait sec de sirop de maïs, sucre), poudre d'ail, poivre noir, moutarde moulue, huile de canola, oléorésine de paprika, dioxyde de silicium) • Persil.
Allergens
Tags
Filet de saumon, avec la peau
250 g
Couscous
0.5 cup
Poivron
1 unit(s)
Courgette
1 unit(s)
Oignon rouge
1 unit(s)
Persil
7 g
Citron
1 unit(s)
Yogourt grec
1 unit(s)
Pesto au poivrons rôtis
0.25 cup
Assaisonnement moyen-oriental
15 g
Beurre
1 tbsp
Huile
1 tbsp
Sel
0.25 tsp
Poivre
0.125 tsp
If you've opted to get salmon, cook in the same way the recipe instructs you to cook basa.** Remove and discard salmon skin, if desired.
720
kcal
Calories
36
g
Fat
10
g
Saturated Fat
59
g
Carbohydrate
12
g
Sugar
8
g
Dietary Fiber
41
g
Protein
95
mg
Cholesterol
1040
mg
Sodium
0.4
g
Trans Fat
1350
mg
Potassium
200
mg
Calcium
3.5
mg
Iron
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