avec noix de cajou et pilaf à l’indienne
À la recherche d'un plat délicieux et rapide à préparer? Ces bols de poulet au chutney de mangues, sucrés et salés, sont la solution!
Allergens
Utensils
Tags
Poitrines de poulet
2 unit(s)
Riz basmati
0.75 cup
Petits pois
56 g
Coriandre
7 g
Noix de cajou, hachées
28 g
Chutney à la mangue
4 tbsp
Bouillon de poulet en poudre
1 tbsp
Mélange d'épices à l'indienne
1 tbsp
Poivre
0.063 tsp
Sel
0.063 tsp
Huile
0.5 tbsp
If you've opted to get chicken breasts, cut into 1-inch wide strips, then prepare and cook them in the same way the recipe instructs you to prepare and cook the chicken breast tenders. Clean and dry the cutting board to chop cilantro in step 4.
740
kcal
Calories
16
g
Fat
3
g
Saturated Fat
98
g
Carbohydrate
25
g
Sugar
6
g
Dietary Fiber
49
g
Protein
125
mg
Cholesterol
1230
mg
Sodium
0
g
Trans Fat
850
mg
Potassium
75
mg
Calcium
5.5
mg
Iron
avec chou-fleur rôti et ranch crémeux