con verduras y cogollos de lechuga aderezados
¿Estás buscando un plato sencillo pero lleno de sabor? Descubre esta receta en la que aderezamos un filete de ternera con una salsa de mostaza y miel, que combina la acidez y el picante de la mostaza con la dulzura de la miel, y que acompañamos con cogollos de lechuga y verduras salteadas.
Allergens
Utensils
Tags
Cebolla
1 unidad(es)
Pimiento
1 unidad(es)
Filete de ternera
250 gramo(s)
Miel
1 paquete
Mostaza
1 sobre(s)
Cogollos de lechuga
220 gramo(s)
Crema de vinagre balsámico
1 sobre(s)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
4 cucharada(s)
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.
SABÍAS QUE: Para utilizar la cantidad adecuada de aceite durante el salteado, puedes embadurnar los ingredientes con aceite antes de cocinarlos en una sartén bien caliente.
1861
kJ
Valor energético (kJ)
445
kcal
Valor energético (kcal)
36.2
g
Grasas
7.1
g
de las cuales saturadas
25.7
g
Carbohidratos
14.8
g
de los cuales azúcares
4.2
g
Fibra
29.8
g
Proteínas
1.03
mg
Sodio
con verduras y cogollos de lechuga aderezados
con verduras y cogollos de lechuga aderezados
con verduras y cogollos de lechuga aderezados
con pak choi y ensalada de rábano y pepino