Toggle sidebar
Ssam de lechuga con salmón
Exprés
Preparación en 15'
Picante
Proteico
Ssam de lechuga con salmón

con sriracha y cacahuetes

15 min
Dificultad: 1/3
Asiática

Esta receta se inspira en los "ssam", pilar fundamental de la gastronomía coreana. Hace siglos, las clases bajas coreanas rellenaban hojas de un vegetal de diversos ingredientes y lo consumían con la mano. Ahora podrás disfrutarlos con picada de salmón en tan solo 15 minutos.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Moluscos
Frutos secos
Leche
Huevo
Pescado
Cacahuetes
Sulfitos
Crustáceos
Sésamo
Gluten
Soja

Utensils

Pelador
Sartén
Bol pequeño
Rallador

Tags

Lunch/Dinner
Preparación en 15'
Rápido
Balanced
Exprés
Bajo en calorías
Picante
Novedad
Proteico
<50g carbohidratos
Menos CO2
Ingredientes
Picada de salmón

Picada de salmón

250 gramo(s)

Cogollos de lechuga

Cogollos de lechuga

220 gramo(s)

Sriracha

Sriracha

1 sobre(s)

Zanahoria

Zanahoria

1 unidad(es)

Cacahuetes salados

Cacahuetes salados

20 gramo(s)

Salsa de soja

Salsa de soja

1 sobre(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

2 cucharada(s)

Preparation
1
Prepara la vinagreta

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • En un bol, agrega un chorrito generoso de aceite, la sriracha y la salsa de soja. Mezcla bien con varillas.

2
Prepara los ingredientes

  • Retira el extremo de los cogollos de lechuga, luego, separa las hojas. Pica el corazón de los cogollos finamente y reserva.
  • Pela y ralla la zanahoria.
  • Con la base de un cazo, aplasta los cacahuetes en su propia bolsa para picarlos.

3
Cocina el salmón

  • En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio.
  • Agrega la picada de salmón y la zanahoria y cocina 3-4 min, removiendo.
  • Añade la mitad de la vinagreta y mezcla. Rectifica de sal y pimienta.
  • Reserva en un bol grande, agrega la lechuga picada y mezcla.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular pescado crudo.

4
Emplata y disfruta

  • Añade sobre cada hoja de lechuga el salmón con zanahoria y cubre con la vinagreta restante y los cacahuetes al gusto.

SABÍAS QUE: Para que los cogollos de lechuga recuperen su firmeza, puedes sumergirlos durante unos minutos en agua con hielo.

Nutrition per serving

1830

kJ

Valor energético (kJ)

437

kcal

Valor energético (kcal)

36.8

g

Grasas

6.1

g

de las cuales saturadas

16.9

g

Carbohidratos

7.8

g

de los cuales azúcares

4.6

g

Fibra

22.5

g

Proteínas

4.12

mg

Sodio

Similar Recipes
Láminas de tofu con aderezo asiático
Exprés

con ensalada de pepino y cebolleta

15 min 1/3
Preparación en 15'
Vegetariano
Una sartén
Picante
Vegano
Menos CO2
Bocados de ternera vegana con miel y soja
Exprés

con pak choi y ensalada de rábano y pepino

15 min 1/3
Preparación en 15'
Vegetariano
Una sartén
Proteico
<50g carbohidratos
>250g de vegetales
Tacos de lechuga con salmón
Exprés

con sriracha y cacahuetes

15 min 1/3
Preparación en 15'
Una sartén
Picante
Proteico
<50g carbohidratos
Bol de ternera con vinagreta de pecorino
Exprés

sobre ensalada de pepino y tomate

10 min 1/3
Preparación en 15'
Una sartén
Proteico
<50g carbohidratos
Back to recipes
HelloFresh Database
Hecho con por Norman Huth
Confirmar acción

¿Estás seguro?

Escribe para buscar...
Iniciar sesión

Inicia sesión para acceder a tus favoritos y listas guardadas.

Correo electrónico
Contraseña
Recordarme

¿No tienes una cuenta?

Lista de compras

Tu lista de compras está vacía

Ver lista de compras