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Smash tacos de cerdo con cebolla caramelizada
Una sartén
Familia
Smash tacos de cerdo con cebolla caramelizada

acompañados de ensalada

30 min
Dificultad: 1/3
Fusión

Los smash tacos son una fusión reciente que combina la técnica del “smash burger” —aplastar la carne para que se caramelice— con tortillas de trigo tostadas. Nacieron en Estados Unidos hace pocos años aunque han viajado rápidamente a nuestros menús y, si te atreves, ¡a tu propia cocina!

Allergens

Huevo
Mostaza
Sulfitos
Gluten

Utensils

Bol
Sartén grande
Ensaladera

Tags

Dinner
Una sartén
Familia
Novedad
Ingredientes
Cebolla

Cebolla

1 unidad(es)

Pepino

Pepino

1 unidad(es)

Rúcula

Rúcula

50 gramo(s)

Mayonesa

Mayonesa

4 sobre(s)

Pimentón ahumado

Pimentón ahumado

0.5 sobre(s)

Mostaza

Mostaza

1 sobre(s)

Carne de cerdo picada

Carne de cerdo picada

250 gramo(s)

Tortillas de trigo

Tortillas de trigo

6 unidad(es)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

3 cucharada(s)

Azúcar

Azúcar

1 cucharadita(s)

Vinagre

Vinagre

1 cucharadita(s)

Preparation
1
Carameliza la cebolla

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Pela la cebolla y córtala en tiras finas.
  • En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y sal y cocina 2-3 min.
  • Añade el azúcar y cocina a fuego medio-bajo 5-6 min más, removiendo.
  • Cuando esté lista, retira de la sartén.

2
Prepara la ensalada

  • En una ensaladera, mezcla el vinagre, un chorrito de aceite, sal y pimienta.
  • Retira los extremos del pepino y córtalo en dados muy pequeños.
  • En la ensaladera, agrega la rúcula y la mitad del pepino y mezcla.
  • En un bol, mezcla el pepino restante, la mayonesa, el pimentón ahumado y la mostaza.

3
Adereza la carne

  • En un bol grande, agrega la carne picada, sal y pimienta y mezcla.
  • Forma 3 bolas de carne por persona.
  • Sobre cada tortilla de trigo, coloca una de las bolas de carne y presiona contra la tortilla, de forma que la cubras por completo por uno de los lados.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

4
Emplata y disfruta

  • En la sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Agrega las tortillas por el lado de la carne y cocina 2 min por lado, hasta que la carne quede cocinada y las tortillas, doradas.
  • Sirve los smash tacos en los platos y agrega cebolla caramelizada y salsa al gusto.
  • Acompaña con la ensalada. 

Nutrition per serving

3035

kJ

Valor energético (kJ)

725

kcal

Valor energético (kcal)

62.8

g

Grasas

14.5

g

de las cuales saturadas

42.7

g

Carbohidratos

8.2

g

de los cuales azúcares

2.9

g

Fibra

29.4

g

Proteínas

2.52

mg

Sodio

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