con espinacas y calabacín salteado
¿Sabes por qué reservamos una cantidad del agua de la cocción para luego agregarla a la salsa? Este agua contiene el almidón que ha soltado la pasta mientras se cuece, por lo que, al añadirla a esta salsa de cebollino y limón, la espesa y aporta una textura digna de restaurante italiano.
Allergens
Utensils
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Rigatoni
180 gramo(s)
Brotes de espinacas
1 unidad(es)
Cebollino
0.5 unidad(es)
Calabacín
0.5 unidad(es)
Queso italiano rallado curado
20 gramo(s)
Limón
0.5 unidad(es)
Caldo vegetal
1 sobre(s)
Crème Fraîche
200 gramo(s)
Chalota
1 unidad(es)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
2 cucharada(s)
Ajo
1 unidad(es)
Agua de la cocción
100 mililitro(s)
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! En una olla, agrega abundante agua junto con una pizca de sal. Cubre con una tapa y lleva a ebullición. Cuando el agua hierva, añade los rigatoni y cocina durante 10-12 min o hasta que queden tiernos. Cuando estén listos, reserva el agua de cocción (ver cantidad en ingredientes). Luego, escurre con ayuda de un colador y reserva.
Mientras tanto, pela la chalota, divídela en dos y córtala en tiras finas. Pela y ralla el ajo (ver cantidad en ingredientes). Divide el calabacín en dos y, con un pelador, haz cintas a lo largo de una mitad (doble para 4p). Pica finamente la mitad del cebollino (doble para 4p). Ralla la piel de medio limón (doble para 4p), luego, corta el limón por la mitad.
En una sartén, agrega un chorrito de aceite junto con el ajo. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min o hasta que se dore. Luego, agrega el calabacín y cocina 2-3 min, hasta que se dore. Añade las espinacas y cocina 2-3 min más, hasta que se reduzcan en tamaño. Salpimienta al gusto. Cuando las verduras estén listas, retira de la sartén y reserva.
En la sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio y cocina la chalota 3-4 min, removiendo ocasionalmente. Luego, agrega el agua de cocción y el caldo vegetal en polvo y cocina 3-4 min. Añade la crème fraîche y cocina a fuego medio-alto 3 min. Agrega a la sartén el cebollino picado y casi todo el queso rallado, reservando un poco para el emplatado. Salpimienta y remueve con unas varillas, hasta que los ingredientes se integren.
Agrega los rigatoni y la mitad de las verduras salteadas a la sartén con la salsa. Salpimienta al gusto y agrega la ralladura de limón y zumo de limón al gusto. Remueve bien, de forma que los ingredientes se integren y la pasta y las verduras queden cubiertas por la salsa.
Sirve los rigatoni en salsa cremosa de cebollino y limón en platos y agrega encima las verduras salteadas restantes. Espolvorea los platos con el queso rallado restante.
3266
kJ
Valor energético (kJ)
781
kcal
Valor energético (kcal)
34.5
g
Grasas
22.1
g
de las cuales saturadas
76.1
g
Carbohidratos
8.6
g
de los cuales azúcares
3.9
g
Fibra
20.5
g
Proteínas
1.38
mg
Sodio
con verduritas salteadas, queso italiano y nueces
con verduritas salteadas, queso italiano y nueces