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Ramen casero con tofu
De Cuchara
Vegetariano
Huevos no incluidos
Picante opcional
Ramen casero con tofu

fideos udon y pak choi salteado

20 min
Dificultad: 2/3
Japonesa

Viaja a Japón con este ramen vegetariano de tofu acompañado de verduras y huevo duro para comer con palillos (o con tenedor, nadie tiene que saberlo). Si te gusta aventurarte con la comida, puede que ya hayas probado este plato antes, pero HelloFresh te ofrece la posibilidad de cocinarlo tú mismo y compartirlo con quien tú quieras.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Apio
Sésamo
Gluten
Soja

Utensils

Cazo con tapa
Tapa
Bol mediano
Olla grande
Sartén antiadherente
Lidded saucepan

Tags

Vegetariano
Bajo en calorías
Huevos no incluidos
Picante opcional
Ingredientes
Fideos udon

Fideos udon

150 gramo(s)

Tofu

Tofu

150 gramo(s)

Caldo vegetal

Caldo vegetal

1 sobre(s)

Ajo tierno

Ajo tierno

0.5 unidad(es)

Salsa de soja

Salsa de soja

1 sobre(s)

Salsa de soja dulce

Salsa de soja dulce

2 sobre(s)

Jengibre

Jengibre

0.5 unidad(es)

Chile

Chile

0.5 unidad(es)

Pak choi

Pak choi

110 gramo(s)

Lima

Lima

1 unidad(es)

Aceite de sésamo

Aceite de sésamo

0.5 sobre(s)

Mix de especias tailandesas

Mix de especias tailandesas

1 sobre(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

3 cucharada(s)

Ajo

Ajo

1 unidad(es)

Huevo

Huevo

2 unidad(es)

Agua

Agua

800 mililitro(s)

Mantequilla

Mantequilla

0.5 cucharada(s)

Preparation
1
Cocina el tofu

Corta el tofu en cuadrados pequeños de 1 cm. En un bol, pon las especias tailandesas y agrega el tofu. Remueve bien para que el tofu quede cubierto de las especias. En una sartén antiadherente, pon a calentar un chorrito de aceite a fuego medio, luego, saltea el tofu durante 2-3 min. Retíralo y reserva en un plato.

2
Hierve los huevos

Mientras, pon un cazo pequeño con agua suficiente para hervir los huevos (ver cantidad en ingredientes), añade un poco de sal y cubre con una tapa. Una vez esté hirviendo, agrega los huevos y cocina por 11-12 min. Cuando estén cocinados, escurre el agua y agrega agua fría al cazo.

3
Cocina las verduras

Pela y pica el ajo (ver cantidad en ingredientes). Ralla el jengibre. En una olla grande, agrega un chorrito de aceite o, de manera opcional, la mantequilla (ver cantidad en ingredientes). Agrega el ajo y el jengibre y cocina 1-2 min o hasta que esté dorado. Luego, agrega la salsa de soja, la salsa de soja dulce, el caldo vegetal en polvo y el agua (ver cantidad en ingredientes). Cubre la olla con una tapa y deja que hierva.

4
Saltea el pak choi

En la misma sartén donde has cocinado el tofu, añade la mitad del aceite de sésamo (doble para 4p) y un chorrito de aceite y deja que se caliente. Corta el pak choi por la mitad y añádelo a la sartén. Cocina a fuego medio 3 min por lado, hasta que esté blando. 

5
Prepara el aderezo

Una vez que el caldo esté hirviendo, agrega los fideos udon y cocina por 2 min. Pela los huevos y córtalos por la mitad. Corta el chili en rodajas finas de 0,5 cm y reserva. Corta el ajo tierno en rodajas finas de 0,5 cm y reserva. Corta la lima en gajos.

 

RECUERDA: Lávate bien las manos después de manipular el chili.

6
Emplata

Sirve el ramen en dos boles y coloca el tofu encima. Luego, añade el pak choi un lado. Decora con el ajo tierno y el chili picado al gusto. Exprime un gajo de lima en cada bol para acabar el plato. Sirve los gajos de lima restantes a un lado.

Nutrition per serving

470

kcal

Valor energético (kcal)

1965

kJ

Valor energético (kJ)

10.67

g

Grasas

1.65

g

de las cuales saturadas

52.39

g

Carbohidratos

25.26

g

de los cuales azúcares

1.27

g

Fibra

19.1

g

Proteínas

5.65

mg

Sodio

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