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Patatas a la riojana con chorizo
Regional
Familia
Una olla
<50g carbohidratos
Patatas a la riojana con chorizo

con espinacas

25 min
Dificultad: 1/3
Española

Las patatas a la riojana son un plato tradicional de La Rioja, cuyo origen se remonta a la cocina humilde y rural de los campesinos, que aprovechaban ingredientes locales y asequibles para preparar un plato nutritivo e ideal para los días fríos. Desde HelloFresh, queremos ofrecerte los productos más frescos para que intentes replicarlo de la mejor manera.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Leche
Mostaza
Sulfitos

Utensils

Pelador
Jarra medidora
Olla grande

Tags

Familia
Lunch
Bajo en calorías
Una olla
Novedad
<50g carbohidratos
Menos CO2
SEO
Ingredientes
Pimentón ahumado

Pimentón ahumado

1 sobre(s)

Patata

Patata

400 gramo(s)

Chorizo troceado

Chorizo troceado

100 gramo(s)

Cebolla

Cebolla

1 unidad(es)

Pimiento verde italiano

Pimiento verde italiano

1 unidad(es)

Tomate concentrado

Tomate concentrado

0.5 sobre(s)

Brotes de espinacas

Brotes de espinacas

1 unidad(es)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

2 cucharada(s)

Ajo

Ajo

1 unidad(es)

Agua

Agua

500 mililitro(s)

Preparation
1
Corta las verduras

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Pela la cebolla, divídela en dos y córtala en daditos pequeños. Corta el pimiento por la mitad y quítale las semillas. Luego, córtalo en cubitos pequeños. 

2
Chasca las patatas

Pela las patatas, luego, clava parcialmente el filo del cuchillo y rompe la patata en trozos medianos e irregulares. Pela y pica el ajo (ver cantidad en ingredientes). En una olla, añade un chorrito de aceite junto con el ajo y calienta a fuego medio. Cocina durante 1-2 min o hasta que empiece a dorarse.

SABÍAS QUE: Al chascar las patatas, el almidón que contienen se libera y hace que los guisos y salsas espesen.

3
Rehoga las verduras

En la olla, añade la cebolla y el pimiento verde, salpimienta y rehoga durante 6-8 min o hasta que las verduras empiecen a ablandarse. Remueve ocasionalmente.

4
Agrega el chorizo

Agrega en la olla el chorizo y la mitad del tomate concentrado (doble para 4p) y mezcla para integrar. Luego, cocina 3 min, removiendo, hasta que el chorizo se dore. Agrega el pimentón ahumado y remueve por unos segundos.

5
 Prepara el guiso

Incorpora las patatas y el agua (ver cantidad en ingredientes), salpimienta y lleva a ebullición. Luego, cocina a fuego medio-bajo 15-20 min o hasta que las patatas estén tiernas. Cuando queden 2 min para que el guiso esté listo, agrega las espinacas y cocina los 2 min restantes, hasta que reduzcan su tamaño.

6
Emplata y disfruta

Prueba el guiso y rectifica de sal y pimienta. Luego, sirve las patatas a la riojana en platos hondos.

Nutrition per serving

2186

kJ

Valor energético (kJ)

522

kcal

Valor energético (kcal)

30.9

g

Grasas

8.2

g

de las cuales saturadas

49.8

g

Carbohidratos

8.4

g

de los cuales azúcares

2.4

g

Fibra

18.4

g

Proteínas

2.42

mg

Sodio

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