Toggle sidebar
Ensalada con pollo al tomillo y picatostes
Exprés
Preparación en 15'
Una sartén
Proteico
Ensalada con pollo al tomillo y picatostes

con aderezo de miel y mostaza y salsa de queso griego

15 min
Dificultad: 1/3
Europea

En HelloFresh apostamos por evitar el desperdicio de comida, ¡por lo que somos fans absolutos de los picatostes! Esta forma de preparar estos crujientes bocados nació en Francia de la necesidad de aprovechar el pan que se ponía duro, aunque ahora se ha popularizado en todo el mundo y es utilizado frecuentemente en sopas y ensaladas.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Leche
Huevo
Mostaza
Sésamo
Gluten
Soja

Utensils

Varillas
Bol
Sartén grande
Bol pequeño
Ensaladera

Tags

Lunch/Dinner
Preparación en 15'
Rápido
Exprés
Una sartén
Bajo en calorías
Proteico
Ingredientes
Pan de chapata

Pan de chapata

2 unidad(es)

Pechuga de pollo troceada

Pechuga de pollo troceada

250 gramo(s)

Miel

Miel

1 paquete

Tomillo seco

Tomillo seco

1 sobre(s)

Mostaza

Mostaza

1 sobre(s)

Pepino

Pepino

1 unidad(es)

Cogollos de lechuga

Cogollos de lechuga

220 gramo(s)

Queso crema

Queso crema

2 paquete

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

3 cucharada(s)

Vinagre

Vinagre

1 cucharada(s)

Leche

Leche

1 un chorrito

Preparation
1
Cocina el pollo

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Una vez caliente, agrega el pollo, salpimienta y cocina 5-6 min, hasta que esté dorado y bien cocinado en el interior. Una vez listo, agrega el tomillo y mezcla bien.

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.

2
Prepara la ensalada

En una ensaladera, mezcla con varillas la mostaza, la miel, el vinagre de vino tinto (ver cantidad en ingredientes) y un chorrito generoso de aceite. Corta los cogollos de lechuga por la mitad a lo largo, luego, apoya la parte plana y corta en tiras finas. Retira los extremos del pepino y corta por la mitad a lo largo. Luego, corta en dados de 0,5-1 cm. Agrega la lechuga y el pepino a la ensaladera, salpimienta y mezlca.

3
Tuesta el pan

Abre el pan de chapata y tuéstalo en la tostadora hasta que esté ligeramente dorado. Una vez listo, córtalo en dados de 1-2 cm. Colócalo en un bol, agrega un chorrito de aceite y salpimienta al gusto. Mezcla bien. En un bol, mezcla con varillas el queso crema, un chorrito de leche, sal y pimienta, hasta que quede diluido.

4
Emplata y disfruta

Sirve la ensalada en los platos y coloca encima el pollo al tomillo y los picatostes. Acaba añadiendo el queso crema sobre el plato al gusto.

Nutrition per serving

2596

kJ

Valor energético (kJ)

620

kcal

Valor energético (kcal)

29.5

g

Grasas

7.3

g

de las cuales saturadas

57.7

g

Carbohidratos

11.8

g

de los cuales azúcares

6.1

g

Fibra

38.2

g

Proteínas

1.97

mg

Sodio

Ensalada con pollo al tomillo y picatostes
Exprés

con aderezo de miel y mostaza y salsa de queso

15 min 1/3
Preparación en 15'
Una sartén
Proteico
Similar Recipes
Tacos de lechuga con salmón
Exprés

con sriracha y cacahuetes

15 min 1/3
Preparación en 15'
Una sartén
Picante
Proteico
<50g carbohidratos
Ternera con verduras en salsa dulce
Exprés
15 min 1/3
Preparación en 15'
Una sartén
Proteico
Bocados de ternera vegana con miel y soja
Exprés

con pak choi y ensalada de rábano y pepino

15 min 1/3
Preparación en 15'
Vegetariano
Una sartén
Proteico
<50g carbohidratos
>250g de vegetales
Salteado exprés de ternera y verduras con salsa dulce
Exprés
15 min 1/3
Preparación en 15'
Una sartén
Proteico
Back to recipes
HelloFresh Database
Hecho con por Norman Huth
Confirmar acción

¿Estás seguro?

Escribe para buscar...
Iniciar sesión

Inicia sesión para acceder a tus favoritos y listas guardadas.

Correo electrónico
Contraseña
Recordarme

¿No tienes una cuenta?

Lista de compras

Tu lista de compras está vacía

Ver lista de compras