mit Pflaumen-Balsamico-Soße und Kartoffelstampf
Beim Geruch von diesem deftigen Zwiebelrostbraten kommt direkt gemütliches Hütten-Feeling auf. Gönn’ Dir ein leckeres Schweinesteak, üppig getoppt mit Zwiebeln. Die süßsaure Pflaumen-Balsamico-Soße und der Kartoffelstampf runden das Gericht perfekt ab.
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Küchenutensilien
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Schweinelachssteaks
250 g
Mehligk. Kartoffeln
600 g
Feldsalat
100 g
Zwiebel
2 Stück
Petersilie glatt/Thymian
10 g
Pflaumenkonfitüre
20 g
Frucht-Balsamico-Dressing
35 g
Worcester Sauce
8 g
Rinderbrühe
8 g
Maisstärke
4 g
Karotte
1 Stück
Öl
2 Esslöffel
Butter
2 Esslöffel
Milch
100 ml
Mehl
2 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Balsamicoessig
1 Teelöffel
Wasser
150 ml
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.
Reichlich heißes Wasser* in einen großen Topf füllen, salzen* und aufkochen.
Kartoffeln schälen und in 2 cm Würfel schneiden.
Kartoffeln in den großen Topf geben und darin 12 – 14 Min weich. garen. Danach durch ein Sieb abgießen.
Schweinelachssteak rundum salzen*.
Karotte schälen, längs halbieren und in dünne Halbmonde schneiden.
Zwiebeln in feine Ringe schneiden.
In einer großen Schüssel die Hälfte der Zwiebeln mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Mehl* und Salz* vermengen.
In einem hohen Rührgefäß 150 ml [225 ml | 300 ml] Wasser*, Hälfte vom Brühepulver, Pflaumenkonfitüre, Worcester Sauce, Maisstärke, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Balsamicoessig*, Salz* und Pfeffer* vermengen.
In einer großen Pfanne 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl* erhitzen. Zwiebelringe aus der Schüssel darin 4 – 6 Min. goldbraun anbraten.
Aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier ausfetten lassen.
Dieselbe Pfanne erneut erhitzen.
Schweinelachssteaks darin 2 Min. je Seite anbraten. Danach aus der Pfanne nehmen.
Petersilie grob hacken.
In derselben Pfanne erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* erhitzen. Restliche Zwiebelringe und Karotte darin 4 – 5 Min. anbraten.
Pfanneninhalt mit vorbereiteter Soße ablöschen, Thymian hinzugeben und 1 Min. einköcheln lassen.
Schweinelachssteaks zugeben und warmhalten.
In der Zwischenzeit mit dem Rezept fortfahren.
Kartoffeln nach der Garzeit zusammen mit 50 ml [75 ml | 100 ml] Milch*, restliches Brühepulver und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* zurück in den Topf geben und mithilfe eines Kartoffelstampfers zu einem Stampf verarbeiten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Feldsalat in eine große Schüssel geben und mit dem Frucht-Balsamico-Dressing vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Kartoffelstampf auf Teller verteilen, Schweinelachssteak mit Soße daneben anrichten und mit Zwiebeln und Petersilie toppen. Feldsalat in einer kleinen Schüssel anrichten und genießen.
Guten Appetit!
3278
kJ
Energie (kJ)
783
kcal
Energie (kcal)
28.2
g
Fett
17.9
g
davon gesättigte Fettsäuren
94.7
g
Kohlenhydrate
18.9
g
davon Zucker
11.9
g
Ballaststoffe
41.4
g
Eiweiß
2.89
g
Salz
dazu Zwiebel-Rahmsoße und Kartoffeln