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Selbst gemachte Fettuccine mit Bolognese vom Bio-Rind
Family
Selbst gemachte Fettuccine mit Bolognese vom Bio-Rind

und Tomaten-Pinienkernen-Topping

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Zaubere im Nu köstliche, selbstgemachte Pasta – ganz ohne spezielles Equipment und mit wenig Aufwand. Dieses unkomplizierte Soulfood ist nicht nur schnell zubereitet, sondern begeistert auch mit vollem Geschmack – perfekt für hektische Tage oder um Gäste im Handumdrehen zu beeindrucken.

Allergene

Walnüsse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Kaschunüsse
Pistazien
Pecannüsse
Haselnüsse
Paranüsse
Macadamia
Mandeln
Schalenfrüchte
Glutenhaltiges Getreide
Erdnüsse
Sesamsamen
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne
Kleine Schale
Pot with Lid
Großer Topf

Tags

Mediterran
Family
Nutri-score-c
Pasta-noodles
Organic
Ohne Milchprodukte
Zutaten
Weizenmehl

Weizenmehl

250 g

Tomatensugo

Tomatensugo

300 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Basilikum

Basilikum

10 g

Pinienkerne

Pinienkerne

10 g

Tomate

Tomate

1 Stück

Bio Rinderhackfleischzubereitung

Bio Rinderhackfleischzubereitung

250 g

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Wasser

Wasser

125 ml

Salz

Salz

1 Teelöffel

Olivenöl

Olivenöl

1.5 Esslöffel

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Balsamicoessig

Balsamicoessig

nach Geschmack

Zubereitung
1
Teig einfach selbstmachen

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

In einer großen Schüssel 150 g [225 g | 300 g] Mehl, 75 ml [115 ml | 150ml] Wasser*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Salz* und 1,5 TL [2,25 TL | 3 TL] Olivenöl* mit einer Gabel vermengen, bis ein grober Teig entsteht.

Teig auf die Arbeitsfläche geben und 5 Min. kneten, bis ein glatter Teig entsteht. Teig in Frischhaltefolie wickeln und für mindestens 15 Min. ruhen lassen. 

2
Soße zubereiten

Zwiebel fein hacken.

Knoblauch fein hacken.

Basilikum in feine Streifen schneiden.

Einen großen Topf mit Deckel ohne Fettzugabe erhitzen. Hackfleisch, Knoblauch und Zwiebel darin 5 – 6 Min. goldbraun anbraten. Mit Tomatensugo, Balsamico Creme, 75 ml [125 ml | 150 ml] Wasser*, Salz* und Pfeffer* ablöschen. 

Die Soße abgedeckt bei niedriger Hitze, bis zum Ende Schritt 3 köcheln lassen.

3
Pasta einfach ausrollen

Teig in 2 [3 | 4] Stücke aufteilen und auf eine stark bemehlte Oberfläche geben. Mithilfe eines Nudelholzes rechteckig und so dünn wie möglich ausrollen. Mit einem Messer in 1 cm breite Nudeln schneiden. Mit dem restlichen Teig fortfahren.

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen. Nudeln darin 2 Min. bissfest garen.

Tipp: Je nach Dicke können die Nudeln etwas länger brauchen, am besten probierst Du eine vorab.

4
Nudeln und Soße fertigstellen

Gekochte Nudeln unter die Soße mischen und 1 – 2 Min. köcheln lassen, bis die Soße eindickt. Mit Hälfte Basilikum, Salz*, Pfeffer* und Zucker* abschmecken.

5
Topping vorbereiten

In einer großen Pfanne ohne Fettzugabe Pinienkerne 2 – 3 Min. rösten, bis sie anfangen zu bräunen.

Tomate in 1 cm Würfel schneiden. 

In einer kleinen Schüssel Tomate, Pinienkerne, restlichen Basilikum, Olivenöl*, Salz*, Pfeffer* und Balsamico Essig* vermengen.

6
Anrichten

Pasta und Soße auf tiefe Teller verteilen. 

Mit Tomaten-Basilikum-Topping garnieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3929

kJ

Energie (kJ)

939

kcal

Energie (kcal)

37.8

g

Fett

13.6

g

davon gesättigte Fettsäuren

112.9

g

Kohlenhydrate

12.9

g

davon Zucker

39.9

g

Eiweiß

5.53

g

Salz

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