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Schweinemedaillons mit Haselnussspätzle
Herbstgefühle
High Protein
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Extra schnell
Schweinemedaillons mit Haselnussspätzle

Champignon-Porree-Rahm und Preiselbeeren

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Für einen Abend voller Genuss: Mit hochwertigen Zutaten kochst und genießt Du ein erstklassiges Dinner, mit dem Du auch Deine Lieben kulinarisch verwöhnst.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Eier
Haselnüsse
Sellerie
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Glutenhaltiges Getreide
Soja
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

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Große Pfanne
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Ohne Milchprodukte
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Zutaten
Schweinefilet

Schweinefilet

250 g

Haselnussspätzle

Haselnussspätzle

400 g

Kochsahne leicht

Kochsahne leicht

150 g

Champignons und Porree, geschnitten

Champignons und Porree, geschnitten

200 g

Kleine Salatgurke

Kleine Salatgurke

1 Stück

Petersilie, glatt

Petersilie, glatt

10 g

Wildpreiselbeerenmarmelade

Wildpreiselbeerenmarmelade

50 g

Rinderbrühe

Rinderbrühe

4 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

50 ml

Öl

Öl

3 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Zubereitung
1
Spätzle anbraten

Gurke in feine Scheiben hobeln oder schneiden und in einer großen Schüssel mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Sahne verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen, Haselnussspätzle darin ca. 7 Min. unter Wenden goldbraun braten.

Tipp: Brate die Spätzle für 4 Personen in 2 Pfannen, verwende dann dieselben Pfannen in Schritt 2.

2
Schweinefleisch anbraten

Schweinefleisch in 4 [6 | 8] Medaillons schneiden. 

In einer der großen Pfannen 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen und Medaillons darin 2 Min. pro Seite scharf anbraten. Medaillons aus der Pfanne nehmen. 

In der Pfanne erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen und Champignon-Lauch-Mix darin 2 – 3 Min. scharf anbraten.

Gemüse mit restlicher Kochsahne, 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* und Rinderbrühpulver ablöschen und einmal aufkochen.

3
Soße vollenden

Schweinemedaillons in die Soße geben und 1 – 2 Min. einköcheln lassen, bis die Soße ein bisschen eingedickt ist und die Schweinemedaillons innen nur noch leicht rosa sind. Soße mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Petersilie grob hacken. 

Spätzle auf Teller verteilen. Gurkensalat, Schweinemedaillons und Soße dazu anrichten. Mit Petersilie bestreuen und mit Preiselbeermarmelade genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3703

kJ

Energie (kJ)

885

kcal

Energie (kcal)

40.2

g

Fett

24.5

g

davon gesättigte Fettsäuren

80.2

g

Kohlenhydrate

18.5

g

davon Zucker

49.8

g

Eiweiß

4.95

g

Salz

Haselnussspätzle mit Schweinefilet
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