Toggle sidebar
Savanna-Wraps mit Hähnchen und Bacon
Zoomania+
Family
Wenig Vorbereitung
Savanna-Wraps mit Hähnchen und Bacon

dazu Kartoffelspalten und Knofidip

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Amerikanisch

Hello USA – bei diesem Gericht haben wir uns von der amerikanischen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!

Allergene

Weizen
Eier
Senf
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Großen Topf mit Deckel
Schüssel
Backblech

Tags

Family
Wenig Vorbereitung
Zutaten
Bacon

Bacon

80 g

Honig

Honig

8 g

Tortilla-Wraps

Tortilla-Wraps

2 Stück

Salatherz

Salatherz

1 Stück

Hähnchenbrustfilet

Hähnchenbrustfilet

140 g

Tomate

Tomate

1 Stück

Vorw. festk. Kartoffeln

Vorw. festk. Kartoffeln

600 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Joghurt

Joghurt

75 g

Öl

Öl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Gewürzmischung „Hello Paprika“

Gewürzmischung „Hello Paprika“

2 g

Mayonnaise

Mayonnaise

17 ml

Zubereitung
1
Kartoffeln backen

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Kartoffeln in ca. 1 – 2 cm breite Spalten schneiden. Kartoffelspalten auf die Hälfte eines mit Backpapier belegten Backblechs legen. Kartoffeln mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, Gewürzmischung „Hello Paprika“, Salz\* und Pfeffer\* vermengen und für 30 Min. im Ofen backen.

2
Gemüse schneiden

Strunk der Tomate entfernen und Tomate in ca. 1 cm dicke Spalten schneiden. Salatherz halbieren, Strunk entfernen, sodass sich die einzelnen Salatblätter voneinander lösen.

3
Fleisch backen

Nach ca. 15 Min. der Backzeit der Kartoffeln den Bacon mit auf das Blech geben und den Honig über den Bacon verteilen. Hähnchenbrust neben dem Bacon auf das Backblech geben, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* würzen. Knoblauchzehe ebenfalls mitbacken. Alles zusammen für weitere 14 – 16 Min. im Ofen backen, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa und der Bacon knusprig ist.

4
Dip zubereiten

Nach dem Ende der Garzeit den Knoblauch abziehen und in eine kleine Schüssel pressen. Joghurt und Mayonnaise dazugeben und verrühren. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Hähnchenbrust in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Tortillas für 1 – 2 Min. im noch warmen Ofen erwärmen.

5
Wraps rollen

Tortillas auf Teller legen, etwas Knoblauch-Dip darauf verteilen, dabei mindestens 2 cm am Rand frei lassen. Salat, Tomatenspalten, Bacon und Hähnchen auf dem unteren Drittel verteilen, dann die Seiten der Tortillas links und rechts nach innen klappen. Nun die untere Seite nach oben über die Füllung klappen und fest aufrollen.

6
Anrichten

Wraps nach Belieben halbieren und mit den Kartoffelspalten auf Tellern anrichten. Den restlichen Dip dazureichen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3232

kJ

Energie (kJ)

773

kcal

Energie (kcal)

28

g

Fett

8

g

davon gesättigte Fettsäuren

89

g

Kohlenhydrate

11

g

davon Zucker

37

g

Eiweiß

3

g

Salz

Savanna-Wraps mit Hähnchen und Bacon
Zoomania+

dazu Kartoffelspalten und Knofidip

20 Min. 1/3
Family
Thermomix
Wenig Vorbereitung
Ähnliche Rezepte
Caesar Salad Wrap mit veganen Filetstücken
Bestseller

dazu Avocado und Kartoffelspalten

10 Min. 1/3
High Protein
Family
Wenig Vorbereitung

mit Thunfischcreme, Mais und frischem Salat

10 Min. 1/3
Family
Kalorien im Blick
Wenig Vorbereitung

dazu knusprige Kartoffelspalten

10 Min. 1/3
High Protein
Family
Kalorien im Blick
Low Carb
Wenig Vorbereitung

mit Fettuccine und selbst gemachtem Pesto

10 Min. 2/3
High Protein
Family
Wenig Vorbereitung
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen