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Pulled Pork Chili auf Ofenkartoffeln mit Tomaten-Salsa
Vorkochen
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Viel Gemüse
Pulled Pork Chili auf Ofenkartoffeln mit Tomaten-Salsa

Ergibt die doppelte Portion

30 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Mexikanisch

Einmal kochen, mehrfach genießen! Sag Bye-bye zu Kochstress und Hallo zu mehr Genuss: Dank Vorkochen bekommst du abwechslungsreiche Gerichte gut geplant, clever kombiniert und einfach lecker. Weniger Aufwand, mehr Zeit für dich!

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Ohne Weizen
Viel Gemüse
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Zutaten
Pulled Pork

Pulled Pork

500 g

Vorw. festk. Kartoffeln

Vorw. festk. Kartoffeln

1000 g

Saure Sahne, Bio

Saure Sahne, Bio

200 g

Zwiebel

Zwiebel

2 Stück

Tomate

Tomate

2 Stück

Paprika multicolor

Paprika multicolor

2 Stück

Stückige Tomaten

Stückige Tomaten

390 g

Gewürzmischung „Hello Cajun“

Gewürzmischung „Hello Cajun“

6 g

Kumin, gemahlen

Kumin, gemahlen

2 g

Hühnerbrühe

Hühnerbrühe

6 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

50 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Weißweinessig

Weißweinessig

1 Esslöffel

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Öl

Öl

4 Esslöffel

Wasser

Wasser

200 ml

Zubereitung
1
Für die Kartoffeln

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Kartoffel halbieren.

In einer großen Schüssel Kartoffeln mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl*, 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz* und Pfeffer* vermengen. Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und im Backofen 30 – 40 Min. garen, bis sie goldbraun sind.

2
Kleine Vorbereitung

Zwiebel grob würfeln. 

Paprika halbieren, entkernen und in 1 cm Würfel schneiden. 

Tomate in 2 cm Würfel schneiden. 

Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden. 

3
Für das Chili

In einem großen Topf 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl* erhitzen. Zwiebel und Paprika darin 2 – 3 Min. anschwitzen. Pulled Pork, „Hello Cajun" und Kumin dazugeben und 1 – 2 Min. mitbraten.

Mit stückigen Tomaten, Hühnerbrühe und 200 ml [300 ml | 400 ml] Wasser* ablöschen. Der Chili offen auf niedriger Hitze mindestens 10 Min. köcheln lassen, bis es leicht eindickt. Mit Salz*, Pfeffer* und Zucker* abschmecken.

4
Salat zubereiten

In einer großen Schüssel Tomaten und restliche Paprika mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig*, Zucker*, Salz* und Pfeffer* vermengen. 

5
Dip zubereiten

In einer kleinen Schüssel saure Sahne und den weißen Teil der Frühlingszwiebel mit Salz* und Pfeffer* zu einem Dip vermengen. 

6
Anrichten

Warme und kalte Komponenten separat und nach Belieben auf 4 [6 | 8] Behälter aufteilen. Nach Belieben mit dem Dip genießen. 

Serviervorschlag: Kartoffeln mit Pulled Pork Chili toppen, Salsa und Dip darüber anrichten. Mit grünem Teil der Frühlingszwiebel toppen. 

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

5431

kJ

Energie (kJ)

1298

kcal

Energie (kcal)

50.8

g

Fett

31.9

g

davon gesättigte Fettsäuren

131.9

g

Kohlenhydrate

40.2

g

davon Zucker

68

g

Eiweiß

5.94

g

Salz

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