mit Kräutersauce und Kartoffelspalten
Wir lieben Burger! Dieses Gericht hat in unserer Ideenküche für leuchtende Augen gesorgt. Mit Falafel und luftigem Brötli steht Deinem Burgerglück nichts mehr im Weg. Lass es Dir schmecken!
Allergene
Küchenutensilien
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Vegane Brioche Burger Buns
160 g
Vegane Mayonnaise
25 g
Tomate
100 g
Ofenkartoffel
350 g
Gewürzmischung „Hello Patatas“
4 g
Rote Zwiebel
80 g
Veganes cremiges Sojaprodukt
100 g
Gewürzmischung „Hello Grünzeug“
4 g
Sriracha Sauce
8 ml
Vegane Kichererbsen-Falafel
240 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Weissweinessig
1 Teelöffel
Öl
3 Esslöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Kartoffeln in 4 oder 6 Spalten schneiden.
Kartoffeln auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 1 EL [2 EL] Öl*, „Hello Patatas“, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. goldbraun backen.
Währenddessen fortfahren.
Zwiebel abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Zwiebelstreifen und 10 g [20 g] Öl* in den Mixtopf geben und 12 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.
Währenddessen Tomate in 1 cm Scheiben schneiden. Leicht salzen*.
In einer kleinen Schüssel vegane Mayonnaise, veganes cremiges Sojaprodukt, „Hello Grünzeug“, 0.5 TL [1 TL] Essig*, Salz*, Pfeffer* und eine Prise Zucker* vermengen.
10 Min. vor Ende der Kartoffelbackzeit in einer grossen Bratpfanne 2 EL [4 EL] Öl* erhitzen. Falafel darin rundum 6 – 8 Min. goldbraun anbraten.
Eine Prise Zucker* und nach Belieben Sriracha (Achtung: scharf!) in den Mixtopf zugeben und 5 Min./90 °C/Reverse/Stufe 1 karamellisieren.
Brioche-Buns die letzten 3 Min. der Backzeit zu den Kartoffeln in den Ofen geben und aufbacken.
6 [12] Falafel mithilfe einer Gabel leicht andrücken.
Brioche Buns halbieren.
Etwas Kräutersauce auf den Brioche Buns verteilen. Mit Tomatenscheiben, Smash-Falafel und Sriracha Zwiebeln toppen. Kartoffelwedges und restliche Falafel daneben anrichten und mit restlicher Kräutersauce servieren.
En Guete!
3822
kJ
Energie (kJ)
913
kcal
Energie (kcal)
41
g
Fett
4.1
g
davon gesättigt
109.2
g
Kohlenhydrate
19
g
davon Zucker
11.2
g
Ballaststoffe
21.5
g
Eiweiss
3.9
g
Salz
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept