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Girasoli in Tomaten-Pesto Sauce
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Girasoli in Tomaten-Pesto Sauce

mit Babyspinat, Pinienkernen und Hartkäse

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Pasta ist so einfach wie genial. Und schmeckt einfach immer irgendwie nach Italienurlaub. Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Buon appetito!

Allergene

Soja
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Senf
Mandeln
Sesamsamen
Walnüsse
Paranüsse
Pecannüsse
Macadamia
Haselnüsse
Pistazien
Kaschunüsse
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte
Erdnüsse
Schwefeldioxide und Sulfite
Eier

Küchenutensilien

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Grosse Bratpfanne
Grosser Topf

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Zutaten
Zwiebel

Zwiebel

100 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Pinienkerne

Pinienkerne

10 g

Oregano, gerebelt

Oregano, gerebelt

1 g

Tomatenpesto

Tomatenpesto

50 g

Girasoli mit Tomate Mozzarella

Girasoli mit Tomate Mozzarella

300 g

Stückige Tomaten

Stückige Tomaten

390 g

Babyspinat

Babyspinat

100 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

20 g

Zubereitung
1
Für die Sauce

Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren. Beides in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

10 g [20 g] Öl* zugeben und Hälfte [gesamten] Oregano und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

2
Sauce kochen

Stückige Tomaten, Tomatenpesto, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, 100 g Wasser*, Salz*, Pfeffer* und Zucker* in den Mixtopf zugeben und 10 Min./100 °C/Stufe 1 kochen. 

Währenddessen fortfahren. 

3
Kleinigkeit

In einer grossen Bratpfanne ohne Fettzugabe Pinienkerne 1 – 2 Min. rösten. Herausnehmen.

4
Für die Pasta

In einen grossen Topf reichlich heisses Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Hitze reduzieren, Pasta hinzugeben und 5 – 6 Min. ziehen lassen.

Danach durch den Varoma-Behälter abgießen und Pasta zurück in den Topf geben. 

Tipp: Sobald die Girasoli im Wasser sind, Wasser nicht mehr kochen lassen, sonst platzen sie auf.

5
Fertigstellen

Sauce im Mixtopf mit Salz*, Pfeffer* und Zucker* abschmecken, Hälfte Käse in den Mixtopf zugeben und ohne Messerbecherdeckel 3 Min./95 °C/Reverse/Stufe 1 vermischen. Währenddessen Spinat langsam durch die Deckelöffnung auf das laufende Messer zugeben.

Sauce zur Pasta in den Topf geben, vorsichtig vermischen und evtl. nochmal mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Girasoli auf tiefen Tellern verteilen und mit Hartkäse und Pinienkernen toppen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3102

kJ

Energie (kJ)

741

kcal

Energie (kcal)

44.1

g

Fett

14.6

g

davon gesättigt

60.1

g

Kohlenhydrate

23

g

davon Zucker

8.6

g

Ballaststoffe

25.2

g

Eiweiss

3.46

g

Salz

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